fbpx

Výjimečný on-line kurz

Čtyři vůně jedné ženy

o spojení vůní, cykličnosti a prostého bytí

  • Chceš poznat svou cykličnost, naladit se na ni a začít žít vyrovnaný život, ve kterém nebudeš ve vleku svých emocí, vyčerpanosti a zmatenosti?
  • Ráda by jsi ve svém životě udělala změnu, ale těžko se Ti zdolávají překážky a vlastní omezení, které Tě stahují zpátky?
  • Věřím, že s odložením strachu ze změny, oporou v zádech a kráčením vpřed krok po kroku dokážeš mnohem víc, než si dokážeš představit.

"Sama sobě nerozumím. Nevyznám se v těch svých výkyvech. Dokážu být milá, něžná, pečující a jako mávnutím kouzelného proutku se změním v ženu, se kterou se nedá vydržet."

 

Vidíš se v tom?

 

Možná, že jsi o ženské cykličnosti už slyšela, ale nedaří se Ti aplikovat její principy do praxe. Pořád se v tom ztrácíš, ačkoliv tušíš, že cykličnost je jedna z největších životních přirozeností vůbec. Ale kde začít? Jaké vůně použít, abys mohla sebe harmonizovat (a taky přežít se sebou sama)? Jak se naladit na cyklus, kdy jsi zmítána emocemi,  u nohou Ti klečí dítě a za zády nechápavě vrtí hlavou Tvůj muž? 

  • Chceš se naučit pracovat se svou cykličností tak, abys mohla naplno využívat jejich darů a z jejich výzev si nedělat těžkou hlavu?
  • Ráda bys uměla zvládnout náročnou fázi před menstruací a ulevit si také od fyzických potíží?
  • Toužíš poznat, jakými vůněmi můžeš sebe sama podpořit v silných i stinných stránkách své cykličnosti?
  • Chceš se umět dostat do svého středu i v náročných, vypjatých situacích?
  • Jsi připravená najít rovnováhu v sobě, mezi svou práci a rodinou?

Pak Tě zvu dál. Pojď otevřít brány své cykličnosti

a začni ji využívat ve svůj prospěch.

Dokážeš to i Ty!  

Každá žena má v sobě potenciál, aby se dokázala na svou cykličnost naladit.

Navzdory uspěchané době je možné žít v souladu se sebou. Stačí přijmout základní principy, dopřát si pár minut denně pro svůj osobní růst a čerpat z osobní podpory a sdílení ostatních žen, které se Ti právě nyní nabízí.

Ty jediná jsi ta, která může změnit svůj život

a posunout se vpřed.

Nikdo jiný to za Tebe neudělá. Naštěstí.

 

Budu Ti voňavou průvodkyní na cestě k sobě:

  • Ukážu Ti, jak otočit svou cykličnost ryze ve svůj prospěch
  • Přivedu Tě k vůním, které posílí Tvé silné stránky a pomohou Ti zvládnout lépe své stíny, které máš přirozeně v sobě
  • Naučím Tě praktikovat všímavost (mindfulness) tak, abys hloubku přítomného okamžiku dokázala vnímat ve své každodennosti.

Tereza Krčmářová

Zakladatelka projektu Aromaterapie HABIBI a autorka prvních on-line kurzů o aromaterapii
Jsem nadšená aromaterapeutka, kterou baví macerovat se v tématu emocí, ženské cykličnosti a všímavého způsobu života vůbec.  Už dlouhou jsem toužila po tom skloubit vědomí ženské cykličnosti + aromaterapie + mindfulness dohromady a jsem velmi vděčná, že se mi to nyní konečně podařilo a já Ti tak mohu předat konkrétní informace, jak se díky vůním a vědomému bytí v přítomnosti dostat více k sobě a k tomu všemu pochopit celou cykličnost, nejen tu ženskou. Protože mám ráda, když se o zásadních tématech mluví otevřeně, i v tomto kurzu vytahuji kostlivce ze skříně a odemykám se ženami třinácté komnaty, o kterých se nemluví. Když budeš chtít, můžeš se přidat a já Tě podrobně provedu. Bude mi ctí.

Je zcela přirozené, že mysl se nás držet zpátky. Nechce nás pustit

do změny. Ví totiž, že akční kroky ke změně sebou přinesou nové vnitřní nastavení a ona bude muset hledat nový způsob, jak nás užírat.

Když zapojíte do procesu mindfulness praxi a vůně,

nebude se to mysli dařit. 

  • "Nejsem dost dobrá."
  • "Netuším, co je to ženská cykličnost."
  • "Můj muž mi nerozumí."
  • "Vůbec nevím, co se sebou."
  • "Jsem těhotná, nejsem tedy cyklická."
  • "Jsem tak výkyvová, až to není hezké"
  • "Mrzí mě, že křičím na děti."
  • "Dokážu být pěkně hysterická."
  • "Prý se se mnou nedá domluvit."
  • "Nemám na sebe čas."
  • "Další kurz nebudu stíhat."
  • "Nevím, jak začít."
  • "Nemám na to."
  • "Nevím, jak to mám celé uchopit."

Něco Ti řeknu. Tohle jsem jen Tvá omezení, která se Tě snaží odradit od změny.

Znám je moc dobře. Taky jsem jim čelila, když jsem začínala objevovat svou cykličnost. Bála jsem se, co v sobě najdu, co nového se mi odkryje, a jestli tu případnou tíhu unesu.  

 

Už to mám za sebou. Vím, jak na to

a když budeš chtít, podrobně Tě provedu. 

 

Tak přijmi pozvání do mého nového on-line kurzu. 

 

Připravila jsem ho, aby jsi mohla být sama sebou,

v souladu se svými cykly,

v obklopení vůní, 

a odpoutala se ze spárů negativní mysli. 

Můžete být jednou z těch žen, které to dokázaly

a cítí se mnohem lépe: 

S Terezkou jsem se poprvé setkala ve virtuálním světě sociálních sítí a Skypu, ale po pár zprávách jsem pochopila, že se bavím se zkušeným odborníkem. Velmi mi tehdy toto poradenství pomohlo. Při té příležitosti jsem se dozvěděla o jejím kurzu Aromapsychologie a protože dlouhodobě pracuji se ženami – těhotnými a maminkami malých dětí, tak jsem věděla, že to je přesně to co chci umět. Umět podpořit duši ženy-matky voňavou cestou. Neinvazivně něžnou péčí. Jela jsem na kurz a už po cestě jsme se s kamarádkou moc těšily. Kurz je nabitý informacemi, Terezka přidává kaizuistiky z praxe. Je vidět, že oleje nemá jen nastudované, ale má je osahané, načichané a zažité praxí. Na kurz jsme jely z Brna a nelitujeme ani té cesty. Jsem moc ráda, že jsem se mohla zúčastnit a už teď se těším na všechny kurzy, které se Terezka rozhodne vést. Všem opravdu doporučuju stojí to za to.
Dagmar Ludvíčková, Brno

"V době před menstruací se chovám jako hysterická saň.

Hádám se s manželem, křičím na děti. Doma mě všechno ruší a mám pocit, že je celý svět proti mě. Jsem sama sobě protivná. Někde v hloubi duše vím, že to mohu změnit. Ale nevím, jak. Navíc jsem unavená, nemám síly ani čas a mám pocit,

že sama to nezvládnu." 

TAK POJĎ VYKROČIT KE ZMĚNĚ

Co Tě v kurzu čeká

a jak v něm budeme kráčet k sobě? 

 

1. týden: ÚVODNÍ

POZNÁVÁME VLASTNÍ MOTIVACI A ZÁMĚR

 

  • Vstupujeme vědomě do kurzu a stanovujeme si záměr, jehož naplnění od kurzu očekáváme
  • Učíme se usměrnit svou pozornost a dopřát si čas a prostor pro sebe sama
  • Poznáváme sílu převzetí zodpovědnosti
  • Otevíráme nové cesty v našem životě a aktivně zapojujeme sebe sama
  • Neočekáváme, že to udělá někdo za nás, jdeme si pro isnpiraci a laskavé vedení

2. týden: SVĚT ŽIVOTNÍ CYKLIČNOSTI

PRAVDY A MÝTY O ŽENSKÉ CYKLIČNOSTI, CYKLIČNOST A MUŽI

  • Poznáváme základy ženské cykličnosti
  • Vyvracíme mýty, které o ženské cykličnosti panují a kterým jsme možná dosud sami věřili
  • Vnášíme světlo do tématu cykličnosti v těhotenství, při kojení i při užívání antikoncepce
  • Přijímáme, že i muži jsou cykličtí
  • Učíme se, jak našeho muže můžeme podpořit, aby pro něj naše cykličnost byla snadněji uchopitelná

3. týden: FÁZE PANNY

PRACUJEME S AKTIVNÍ ENERGIÍ V DYNAMICKÉ FÁZI

  • Kultivujeme v sobě nově nabitou energii a učíme se s ní hospodařit
  • Stanovujeme si nové, jasné a logické cíle, díky kterým se posuneme vpřed
  • Učíme se najít rovnováhu mezi prací, vlastním uspokojením a péčí o rodinu
  • Předcházíme osobnímu vyhoření
  • Poznáváme, jaké vůně podpoří naše silné stránky a provedou nás slabostmi
  • Využíváme sílu mindfulness pro ukotvení a vědomí vlastních zdrojů

4. týden: FÁZE MATKY

POZNÁVÁME SPOJENÍ SE SEBOU V OVULAČNÍ FÁZI

  • Užíváme si svou jemnost, něžnost a laskavou péči o sebe i blízké
  • Ladíme se na svou schopnost empatie a přijímání sebe i druhých bez podmínek
  • Nasloucháme sobě i druhým lidem, udržujeme si přitom své hranice
  • Pracujeme s pocitem viny vůči sobě i druhým lidem
  • Používáme vhodné éterické oleje a praktikujeme mindfulness praxi pro posílení fáze Matky

5. týden: FÁZE KOUZELNICE

UČÍME SE ZVLÁDAT KRIZE V PREMENSTUAČNÍ FÁZI

  • Měníme napětí v uvolněnost
  • Ladíme se na moudrost emocí a poznáváme, jak své emoce zvládnout i v kritických okamžicích a nepodléhat vlivu emocí
  • Využíváme svou tvořivou energii, povolujeme uzdu kreativitě a dotahujeme věci do konce
  • Děláme pořádky v sobě i kolem sebe
  • Učíme se zvolnit své tempo, ztišit se a naladit se na vlastní potřeby, připravujeme se na očistu
  • Využíváme sílu aromaterapie a praktikujeme všímavost pro uvolnění a vnitřní ztišení

6. týden: FÁZE VĚDMY

OBJEVUJEME SVÉ VNITŘNÍ ZDROJE V MENSTRUAČNÍ FÁZI

  • Hluboce se noříme do sebe sama a uvelebujeme se v pocitech bezpečí a přijetí
  • Vnímáme sílu našeho vnitřního hlasu a učíme se jej respektovat a vyslyšet
  • Dopřáváme si relaxaci a poznáváme techniky, jak uvolnit tělo i mysl
  • Učíme se říct si o to, co potřebujeme
  • Vedeme sebe sama k respektování svých fyzických sil a osobní energie
  • Poznáváme vhodné vůně, které nás doprovodí a učíme se všímavosti

7. týden: TŘINÁCTÉ KOMNATY

OTEVÍRÁME TÉMATA, O KTERÝCH SE NEMLUVÍ

  • Vnášíme světlo do osobních stínů a zranění
  • Objevujeme naše třinácté komnaty - to, co jsme před sebou raději skryli
  • Hovoříme o sexualitě, intimitě, vnímání vlastních potřeb.

KURZ JE JEDINEČNÝ SPOJENÍM AROMATERAPIE - ŽENSKÉ CYKLIČNOSTI - PRAXE MINDFULNESS.

JAK KONKRÉTNĚ KURZ FUNGUJE?

VIDEA

Pečlivě procházej videa v sedmi po sobě jdoucích modulech. Videa si můžeš stáhnout jako MP3 a poslouchat kdekoliv.

AROMATERAPIE

Poznávej, jaké vůně Tě ve Tvém cyklu doprovázejí. Ukážu Ti, které vůně využít pro posílení silných stránek Tvého cyklu a které Tě pozvednou ve Tvých stínech.

MINDFULNESS

Praktikuj mindfulness. Provedu Tě meditacemi a vizualizacemi, které dokonale ladí s tématy kurzu.

PRACOVNÍ LISTY

Dopřej si zastavení a vyplňuj si pracovní listy, díky kterým poznáš své akční kroky, které je třeba učinit.

ON-LINE KRUHY

Když to budeš cítit, můžeš být součástí on-line voňavých kruhů.

CHECKLISTY

Využij praktické návody, taháky a infografiku k tomu, aby Tvou cykličnost pochopil i Tvůj muž.

"Moje intuice mi našeptává, co mám dělat, Ego mě však sráží. Říká mi, že nemám čas, nemám peníze, a teď v této těžké době si to nemůžu dovolit. Chci si dopřát uvolnění. Sama pro sebe,

pro své děti i muže. Chci žít klidnější a vyrovnanější život.

Ale bojím se, že to nezvládnu." 

Pocity nejistoty jsou normální a přirozeně patří ke všemu, co pouštíme do života. Ukážu Ti, jak i se srážením sebe sama pracovat.

 

JEN POJĎ. 

DO KURZU VKROČÍŠ TADY
"Tímto bych chtěla poděkovat Terezce za úžasný zážitek z kurzu - naprosto nádherný zážitek. Terezko jsi úžasná žena, lektorka, bylo mi ctí Tě poznat a poslouchat. Cestou z kurzu jsem se rozplakala. Dala jsi a naučila něco srdečního, krásného. Děkuji."
Iveta Veragin, Ostrava účastnice živého kurzu

CO DÍKY KURZU ZÍSKÁŠ?

  • Otevřeš si dveře do světa životní cykličnosti, aromaterapie a mindfulness
  • Poznáš konkrétní akční kroky, které Tě dovedou ke skutečné změně a nenechají Tě pořád přešlapovat na místě
  • Uděláš si jasno v tom, jak se ve Tvém životě projevuje Tvoje cykličnost a budeš snadněji vědět, co zrovna nyní potřebuješ a proč
  • Přivedeš svou cykličnost domů tak, aby jí rozumněl i partnert i dítě
  • Budeš umět efektivněji pracovat se svou aktivní energií tak, aby jsi hned ze začátku cyklu neztrácela zbytečně síly
  • Naladíš se na svou empatie, vnímání druhých lidí i neodsouvání sebe sama na další místa
  • Budeš umět lépe zvládat krize v době před menstruací i kdykoliv mimo ní, dokonce i v případě, že menstruaci (ještě nebo už) nemáš
  • Poznáš, jak hojivé dokáže být, když zvolníš tempo a začneš obracet pozornost dovnitř, k sobě
  • Objevíš své vnitřní zdroje a budeš se jimi umět nasytitt
  • Osvěžíš si základy aromaterapie
  • Poznáš profily vhodných éterických olejů pro Tvou podporu v silných i slabých stránkách
  • Získáš konkrétní návody, jak si aromaterapii namíchat i v dnešní zvláštní době tak, aby Tě vůně dokázaly podpořit
  • Poznáš zákaldy mindfulness (praxe všímavosti), se kterými budeš jednodušeji zvládat silné emoce, obavy, strachy, nejistotu a další negativní pocity, které Tě mohou srážet a ovlivňovat Tvou cestu
  • Budeš moci čerpat ze vzájemného sdílení žen v bezepčném kruhu
  • A budeš si moci vychutnávat mou osobní podporu v době aktuálního běhu kurzu

NA CESTU K SOBĚ TĚ PODPOŘÍM

TĚMITO BONUSY:

  • AROMATERAPIE
    Na poznávání moudrosti řeči aromatických rostlin stojí tento on-line kurz. O ženské cykličnosti dnes seženeš informace téměř všude, ale kde se dozvíš, jaké vůně Tě mohou podpořit ve Tvých silných stránkách a přinést oporu tam, kde se cítíš slabá? Jako vystudovaná aromaterapeutka a milovnice ženské cykličnosti Ti ukážu spojení těchto dvou krásných poslání. Zaručuji, že si budeš umět pomoci a budeš vědět, kterou vůni pozvat ke svému nosu, mysli i srdci.
  • MINDFULNESS PRAXE
    Mindfulness znamená praktikovat všímavosti - být tady a teď, být si vědoma, co cítíš na těle i na duši, přebírat zodpovědnost za své myšlenky i s tím vědomím, že nemusíš podléhat nepříjemnému vlivu vlastní mysli ani tomu, co se děje všude kolem. Mindfulness krásně posiluje cestu k sobě i aromaterapeutickou praxi. Proto do každého modulu kurzu vkládám vedenou praxi všímavosti a Ty si budeš moci v kurzu vychutnat meditace, vizualizace, technicky zvládání těžkých emocí i požitkářství v každodennosti.
  • ON-LINE SETKÁVÁNÍ 1X MĚSÍČNĚ
    Sdílení v bezpečném kruhu, možnost projevit, co Tě trápí, s čím si nevíš rady a co jsi naopak již zvládla. To jsou potřeby, které jsou ženám vlastní. Díky sdílení se cítíme vyslyšené, přijímané a posilujeme svou vnitřní sílu. V této zvláštní době chci dopřát bezpečné otevírání se i Tobě. Proto se budeme pravidelně scházet v úzkém kruhu, abychom probraly ta témata, kterými nyní procházíš.

Odnešeš si pořádný balík inspirace, konkrétních návodů, sdílení a vlastní praxe. Stačí vykročit. 

Kdy jindy začít, než TEĎ?

Kdo je pro Tebe důležitější, než TY? 

Dovol říct sama sobě konečně ANO!

DO KURZU VKROČÍŠ TADY

Výhodný balíček s osobními konzultacemi obsahuje:

  • CELÝ ZÁKLADNÍ BALÍČEK
  • 2x 60 minutová on-line konzultace
  • Konzultaci je možné využít 6 měsíců od zakoupení tohoto on-line kurzu
  • ON-LINE setkávání
  • Osobní podpora

Celková hodnota balíčku je:

33.000 Kč

OBJEDNAT

možnost splátek 12x (ve 12 po sobě jdoucích měsících)

Terez, moc se mi líbí, že říkáš věci tak, jak jsou a na nic si nehraješ. Je mi to velice sympatické.
Alice Endrštová
Díky Terezce a Habibi se vůně staly součástí mého každodenního života..Dekuji
Šárka Juřicová
Úžasné semináře, jsem nadšená, úplně mě to pohltilo. Moc milé prostředí, kde se cítím dobře. Terezko, jsi skvělá 🙂
Barbora Pavlasková
Terezka je úžasný člověk - ví o čem mluví, vždycky mě kurz totálně pohltil, nikdy jsem se nenudila a diky ní jsem se naučila jak pracovat s aromaterapii.
Irena Paloušek
Líbí se mi Tvůj klid při mluvení, spousta informací, které přináším i přehledně zpracovaná videa a bonusy.
Gabka Kubalová

Možná se potřebuješ ještě na něco zeptat: 

PROČ SE KURZ OTEVÍRÁ PO TÝDNECH A NE NAJEDNOU?

Kurz zveřejňuji týden po týdnu a postupně odkrývám všechna témata, kterými budeme v kurzu procházet. Chci se tak vyhnout Tvé zahlcenosti, odložení kurzu na později a dalšímu z řady ustrnutí na místě na Tvé cestě k sobě. Když kurzem procházíme postupně, kráčíme spolu, v plné podpoře a sounáležitosti.

KOLIK ČASU BUDU POTŘEBOVAT NA ABSOLVOVÁNÍ KURZU?

To je individuální, každému trvá procházení různou dobu. V některém tématu se pozdržíš déle, jiné zvládneš za kratší čas. V každém týdnu kurzu máš hned v úvodu uvedený předpoklad, kolik času Ti zabere sledování videí i plnění akčních kroků (checklisty, pracovní listy, mindfulness praxe, míchání osobních aroma směsí apod.).

MUSÍM SI ZALOŽIT FACEBOOK, ABYCH MOHLA ČERPAT ZE SKUPINY?

Součástí tohoto on-line kurzu je 3 - 6 měsíční členství v uzavřené skupině na Facebooku. Plně chápu, jestliže s Facebookem nesouzníš. Zde jde však o zcela bezpečný prostor, ve kterém budeme sdílet své pokroky, motivovat se, inpsirovat a já budu přinášet informace ze zákulisí, aby Ti něco neuniklo. Facebook si tedy můžeš založit a být třeba jen v této skupině. Pokud to tak necítíš, nevadí, nemusíš. Nikdo Tě netlačí.

MOHU POSTUPOVAT VLASTNÍM TEMPEM?

Ano, můžeš. Osobní tempo každé ženy respektuji. Máš 1 celý rok na to, aby jsi si kurz prošla. To je dle mých zkušeností dostatečně dlouhá doba.

NA JAK DLOUHO ZÍSKÁVÁM PŘÍSTUP?

Na jeden kalendářní rok od spuštění kurzu. To je dostatečně dlouhá doba na to, aby jsi zvládla kurzem projít a vytěžila z něj maximum.

Kdyby jsi se potřebovala ještě na něco zeptat, napiš mi e-mail na adresu alchymistka@terezakrcmarova

Ráda Ti odpovím!

Těším se na Tebe uvnitř kurzu! 

Tereza Krčmářová

autroka on-line kurzu
alchymistka@terezakrcmarova.cz
CHCI VSTOUPIT DO KURZU >>