KDO TĚ RESTARTEM PROVEDE
Jmenuji se Tereza Krčmářová.
Jsem vystudovaná aromaterapeutka, lektorka mindfulness a máma tří dětí.
Pracuji se ženami, které dávají všechno – a přesto mají pocit, že to nestačí.
Neučím výkon.
Pomáhám ženám znovu cítit klid v těle.
Protože klid není vlastnost. Je to stav nervové soustavy.
PROČ TO TEĎ NEFUNGUJE
Možná:
- děláš maximum
- snažíš se být trpělivá
- hledáš odpovědi
Ale tělo jede dlouho na nouzový režim - meleš z posledního!
A když je nervový systém přetížený, všechno je těžší – emoce, reakce, vztahy.
To není slabost.
To je biologie.
CO JE 3DENNÍ RESTART
Krátký, jemný návrat k sobě.
- Bez výkonu.
- Bez tlaku.
- Bez pocitu, že něco nezvládáš.
Během tří dnů:
se začne uklidňovat nervový systém
vrátíš se víc do těla
ucítíš větší klid – i v běžných situacích
CO ZÍSKÁŠ
- krátká, praktická videa
- jemné techniky z aromaterapie a mindfulness
- pocit, že se zase můžeš nadechnout
- méně výbuchů, víc vnitřního klidu
JE TO PRO MĚ?
Jmenuji se 3denní výzva je pro všechny ženy, které:
pro ženy, které už nechtějí „zvládat“
pro mámy, které chtějí klid – ne další nároky
pro ty, které cítí, že změna musí začít uvnitř
Dopřej si tři dny, které Ti vrátí dech.
Tohle není kurz o lepším rodičovství.
Je to návrat k sobě – a z toho pak roste všechno ostatní.
