Máš život svých snů. Vybudovala jsi nádherný domov, máš krásný vztah se svým manželem, zdravé děti, co ti dělají jen samou radost. Svoji práci miluješ a máš za ni královsky zaplaceno. Všichni lidé ve tvém okolí tě plně respektují a říct ne, když chceš říct ne je pro tebe snadné jako lusknutím prstu.

 Máš výčitky a upřímně nerozumíš tomu, jak se můžeš v životě tak plácat, když už se osobnímu rozvoji věnuješ tak dlouho a máš za sebou tolik knih, seminářů, kurzů… Recept na to, abys dokázala být sama sebou, věřila si a nepochybovala o sobě, jsi ale stále nenašla.

Ohlédni se za svým dětstvím. Vybav si, čím jsi prošla do svých sedmi let, kdy se utvořilo 95% tvých podvědomých vzorců, na základě kterých funguješ doteď. 

Pravda je taková, že nás nikdo nenaučil, jak se to dělá - vnímat své potřeby a umět je uspokojit na prvním místě, jít mimo svůj komfort, i když máš strach, i přesto, že se ti hlavou honí “nejsem dost”, nebo říct “ne” paní doktorce, bez pocitu, že to je moc troufalé nebo blbé.

Ty ani já jsme nebyly výchovou vedené k sebevědomí a autenticitě už vůbec ne. Právě naopak - autentická jsi byla, jako malá holčička na 100%. Ale pak jsi zažila srovnávání s jinými dětmi, nepochopení, nepřijetí nebo dokonce odmítnutí od svých nejbližších. A to jen proto, že jsi pro ně v něčem byla moc (a v něčem jiném zase málo). A tak ses naučila být ta hodná holka - ta, která poslouchá, drží pusu a krok. 

Až teď, když víš, že jsi za svůj život zodopvědná ty sama, ti dochází, že ta hodná holka v tobě ti stojí v cestě za šťastným, naplněným životem podle vlastních pravidel. 

pokud svůj vztah k sobě postavíš na solidních základech:

… na jedné klíčové věci, kterou by všechny ženy na tomto světě měly umět žít každou buňkou svého těla, a přitom je to nikdo ještě nenaučiil.

A právě toto je svatý grál naší osobní autenticity - schopnosti, odvahy žít podle sebe, tvořit si přesně takový život, jaký chceš ty sama mít a celou tu cestu životem si začít užívat, dokonce i v těch chvílích, kdy se s Tebou život nemazlí a zažíváš náročné období. Jenže spoustu žen obrací svou pozornost úplně jiným směrem - k rodičům, které obviňují za dětství, jaké měly, k autoritám, které neviděly jejich velikost, k partnerům, kteří si jich nevážily nebo k dětem, které jsou tak nevděčné a vůbec nevidí, co všechno pro ně ženy dělají.

Tolik vynaloženého času a energie… Přitom je to zcela jednoduchá věc, která dokáže tvou opravdovost proměnit rychle, snadno a do hloubky. 

...a na sebe mi nezbyl čas, chuť ani energie. Snažila jsem se všem zavděčit a přitom mi nedocházelo, jak moc tím nerespektuji sebe.Trpěly tím moje vztahy, podnikání a nejvíce já. 

Četla jsem hodně knih o osobním rozvoji, pořídila jsem si kurzy za statisíce, zkoušela jsem meditovat, vizualizovat, uzdravovat svůj vztah k sobě. Ale vždycky se to po krátkém čase vrátilo do starých kolejí. Až když jsem jako vdaná žena a máma tří dětí padla na úplné dno, došlo mi, že: 

Asi si teď říkáš: “Vůbec netuším, co tím myslíš, Terez?!” 

Rozumím. Taky to pro mě byl velmi překvapivý aha moment. 

Vzpomínáš si, jak jsem ti na začátku této stránky psala, že jsi byla 100% autentická jako malá holčička, ale pak jsi zažila ty bolavé zkušenosti (srovnávání, kritiku, odmítnutí) a abys to už zažívat nemusela, naučila ses potlačit sebe sama?

Přesně o tom mluvím. Je nejvyšší čas obnovit spojení se sebou sama, udzravit svoje zranění, překonat své strachy a pochybnosti. Vzít odvahu za ruku, obejmout své stíny a znovu se uvolnit do toho, že být autentická je pro tebe bezpečné a můžeš si to dovolit. 

Potřebuješ se naučit, jak se autenticita žije. 

A právě proto jsem vytvořila unikátní transformační skupinový mentoring 

Jasný manuál na to, jak překonat instinktivní strachy, přijmout své stinné stránky a s odvahou vykročit vstříc svému vysněnému životu. Být naplno sama sebou a začít si to užívat - bez blbého pocitu, že jsi pro druhé moc a nebo málo.

Jednoduše proto, že: 

• vidím, jak rychle se dají v životě  věci do pohybu v momentě, kdy dokážeš dát sebe sama na první místo a ukazuješ, že tvoje potřeby jsou pro tebe důležité,
• jsem se mnohokrát přesvědčila o tom, že překonávat vlastní strachy a pochybnosti je jednodušší, než jsem si myslela a že se mi tím odkrývají možnosti, o kterých jsem předtím ani nesnila,
• mám mnohem kvalitnější vztahy - se sebou, s mužem i s dětmi a z mého života jsem dokázala pustit vztahy toxické
• vidím, jak moc energie dokážeme ušetřit, když si sundáme masky nasazené na tváři a přestaneme se přetvařovat. Přesně tuhle energii pak můžeme využít k budování svého vysněného, autentického života
• bytostně cítím, že žít autenticky, podle sebe, je poslání každé jedné z nás. 

Když jsem toto dokázala já, řekni mi jeden rozumný důvod, 

proč by se to nemělo povést tobě? 

Od momentu, kdy používám techniku M.A.M.A., kterou Ti v Esenci Ženy předávám, jsem už nikdy nešla sama proti sobě. Neříkám, že nemám strach nebo že o sobě nepochybuji. Rozhodně bych netrvdila, že jsem věčně klidná a vyzenovaná. Jsem cyklická, člověk a ne robot. A stejně jako ty i já zažívám vzlety i pády. 

Ale pravda je taková, že vždy vím, co mám udělat proto, abych se sama sebou cítila v životě lépe. Naslouchám své intuici a svému tělu. Vím, co chci a co pro to potřebuji udělat. Umím respektovat sebe i druhé. Miluju to!

I Ty se můžeš naučit:  

… stačí, když se přidáš do online mentoringu Esence Ženy, kde tě naučím všechno podstatné, aby jsi:

Program probíhá s mou aktivní podporou od 18.9. do 28.2.2025 a na Tebe čeká na dlouhodobá, hluboká a intenzivní spolupráce

Esence Ženy je skvělou kombinací spolupráce - představ si, že celých 6 měsíců v kuse budeš ty, já a ženy uvnitř v propojení:

Od pondělí 9.12. do 6.1. si dopřejeme pauzu a plně se připravíme na Vánoce, konec roku i vstup do nové etapy. Touto dobou nebude aktivní WA skupina ani mentoring. Nevýhoda? Kdepak - skvělá příležitost naučit se spolehnout čistě sama na sebe a od ledna “vychytat mouchy” aby jsi i po skončení Esence byla naplno sama sebou bez pocitu “nemám podporu = nezvládnu to.”

Celá Esence ženy stojí na těchto 5 pilířích: 

Retreat proběhne v nádherných prostorách Fany Fit v Rožnově pod Radhoštěm, přímo na náměstí - snadno dostupné autem, vlakem, autobusem a kousek do našeho nádherného městského parku, kde spolu zažijeme jednu krásnou somatickou praxi.

....to, co jsi tak dlouho hledala a nenacházela. Čeká na Tebe smysluplná kombinace teorie a praxe, kde propojueme tělo - myšlenky - emoce tak, abys byla schopná a ochotná dělat akční kroky vedoucí ke změně. 

Esence Ženy je protkána mou technikou M.A.M.A.:

Zakládám si na tom, aby moje klientky byly schopné vést sebe sama (pozitivní self-leadership) a věděly, co - jak - proč mají dělat, aby se dostaly ze situace, ve které nejsou v souladu se sebou. 

Proto se Esencí Ženy line jako červená nit kognitivně-behaviorální terapie jako cesta, v níž se dokonale snoubí teorie a praxe. Neočekávej zde teorii ve stylu plané řeči, které nikam nevedou. Protože: 

Autenticita je dovednost, kterou se potřebuješ znovu naučit - vzpomínáš? 

A přesně toto v Esenci Ženy dostaneš - jasné jak, proč a podporu k tomu.

Mým záměrem je, abys měla k dispozici doslova vše, co potřebuješ a nemusela jsi nic dalšího řešit. Proto Ti na cestu k sobě přidávám tyto bonusy:

A mám pro Tebe odměnu za tvou odvahu! 

Vydej se na cestu, na které se staneš sebevědomou, autentickou ženou, pro které je vnitřní nastavení “jsem dost taková, jaká jsem, už teď a tady a nemusím být jiná, lepší” stane novým životním stylem. 

Mám pro Tebe něco, co se nebude opakovat!

Tady nejde o mě. Pro mě se nic velkého nezmění, jestli do programu vstoupíš ne nebo. Ale rozhodnutí vstoupit do Esence Ženy bude mít ohromně pozitivní dopad na Tvůj život! Zkus se přenést v čase dopředu, dejme tomu o 5 let dál:

Volba je na Tobě. Já vím přesně, co Ti tento program přinese. Bude toho vážně moc!