na míru, kteoru si namícháš s esencemi vybranými na téma "bilancování a uzavírání"
FanyFit Studio
Masarykovo nám. 173, Rožnov pod Radhoštěm
CO VŠE TĚ NA KRUHU ČEKÁ?
AROMATERAPIE
ke každému kruhu přirazuji 5 vybraných vůní, které nás doprovázejí na cestě k sobě. Vůněmi jsme v kruhu obklopené a na konci kruhu si mícháš vlastní osobní vůni, kterou si odneseš domů (roll-on 10 ml).
MINDFULNESS A SOMATICKÉ TECHNIKY
všímavost je způsob, jak můžeš snadno objevit své limity a překážky, které ti brání být naplno sama sebou. Na kruhu navážeme kontakt s tělem skrze dech, všímavost a soma techniky, abys uměla vnímat, co skutečně potřebuješ - i když máš málo času a kupu starostí.
INTUITIVNÍ TANEC S PRVKY CHAKRADANCE
protože je tanec balzámem pro tělo, duši a emoce, které zůstaly v těle potlačené, vždy si ho na kruhu dopřejeme. Tančíme, jako by se nikdo nedíval. A tím si jdeme pro lehkost, uvolnění i autenticitu. Ať už je téma kruhu jakékoliv.
5 věcí,
které bys o ženském kruhu
v mém podání měla vědět:
BEZPEČNÝ PROSTOR
Ženský kruh je bezpečný prostor, ve kterém nám jde o to, aby ses mohla otevřít a svěřit se. Tady sdílíš, čím zrovna procházíš. Beze strachu, že budeš hodnocená a souzená. Bez toho, aniž by ses musela bát, že Tě budeme kritizovat nebo Ti říkat, co bys měla udělat a jaká jiná, lepší bys měla být.
CO SE NA KRUHU ŘEKNE A STANE, TO V KRUHU ZŮSTÁVÁ
na začátku kruhu si stanovíme láskyplné a přitom pevné hranice, abychom se cítily ve společném prostoru bezpečně a z našeho setkání si odnesly maximum.
NENÍ TO DRBÁRNA, JDE O VNITŘNÍ PRÁCI NA SOBĚ
jestli si teď představuješ, jak si sedneš do kruhu, kde sedí ženy s dredama, s dlouhýma chlupama v podpaží a batekovaných hadrech (doslova), tak jsi na omylu. Ano, na kruh samozřejmě může přijít i žena, která tohle všechno má 🙂 ale primárně jde o to, že na kruhu otevřeně sdílíme na dané téma, a na sdílení navazujeme smysluplně postavnými technikami ze světa mindfulness, osobního rozvoje, práce s myslí a somatickými technikami. Tady nejde o to sednout a drbat, ale uvolnit se, vypnout, sdílet a pracovat na sobě.
CÍTIT ZNAMENÁ VÍC, NEŽ MYSLET
ve smyslu, že srdce je tvým nejspolehlivějším kompasem a za každých okolností tě vede správně. Jen tu mysl, která se tě snaží držet v zóně komfortu a bezpečí potřebuješ umět zkrotit. Proto na kruhu ráda používám sílu aromaterapie - protože vůně, oleje a hydroláty výrazně zpříjemňují cestu za pohodou, klidem a pocitem naplnění v životě.
VNÍMÁME TĚLO, DECH I EMOCE
pokaždé jinak, ale nikdy na tyhle mocné nástroje v našem těle nezapomínáme. Protože skrze tělo žiješ, plníš si své sny, zažíváš pády i frustraci. V těle se usazují emoce. A dech je ten největší lék, kterého máš 24/7 při sobě. Proto si na kruhu vychutnáváme tohle propojení. Odcházíš pak jako celistvá, v souladu se sebou.
Kdo Tě kruhem provede?
➳ Moje jméno je Tereza Krčmářová a říkám o sobě, že jsem Máma alchymistka.
➳ Především jsem ale žena, která má odvahu být sama sebou, i když narážím na odmítnutí, nepochopení nebo na to "měla bys..." Je mi to jedno, hodná už jsem byla 🙂
➳ Důležité pro mě je být sama sebou bez kompromisů, které by ublížily mě i mým 3 dětem a manželovi. Protože spokojené manželství je pro mě jeden ze základů spokojenosti - je pro mě klíčové mít po svém boku mužovu náruč a moci se do ni složit (a zase se poskládat), když potřebuji.
➳ Moc dobře si uvědomuji, že děti se nejvíce učí tím, co cítí - jaká je doma atmosféra, co se doma děje, a pak tím, co slyší a vidí. Takže se svým dětem snažím být v každé chvíli vzorem.
➳ V Human Designu jsem reflektorka 2/4, což jsem přijímala docela dlouho jako své "prokletí" než mi došlo, že právě skutečnost, jak jasně vidím a doslova cítím, čím vším si ženy stojí v cestě za naplněným životem plným pohody, vnitřního klidu a souladu (i když kolem nich se odehrává bouře, co si budem), právě tohle je můj ohromný Dar, ze kterého můžeš ihned profitovat i ty. Je obrovská výhoda být v mém poli.
"Pochopila jsem, proč se mi tak strašně rozbušilo srdce, když jsem stály před zrcadlem a dělaly jsme praxi Já jsem. Došlo mi o sobě, že moje skutečná síla je v mém srdci, v mé intuici a ona mě povede vždy správně. Děkuji za Tvé příjemné, laskavé provázení a nechť jsou všechny ženské kruhy, které zažiju, minimálně tak krásně, jako ten, který jsem zažila."
účastnice Anička
Klikni sem a buď součástí kruhu:
Moc se na Tebe těším. Věřím, že to bude krásný společný čas, ze kterého si odneseš solidní dávku sebelásky, pochopení pro sebe, a svou osobní vůni v lahvičce.
S láskou
Tato stránka používá cookies
Na stránkách používáme soubory cookies. Některé jsou nezbytné pro fungování stránek, jiné nám umožňují poskytnout vám lepší zkušenost při návštěvě našich stránek nebo zobrazování reklamy, pomáhají nám analyzovat návštěvnost a stránky zlepšovat.
Cookies jsou malé soubory, které se dočasně ukládají ve vašem počítači a pomáhají nám k lepší uživatelské zkušenosti na našich stránkách. Cookies používáme k personalizaci obsahu stránek a reklam, poskytování funkcí sociálních sítí a k analýze návštěvnosti. Informace o vašem používání našich stránek také sdílíme s našimi partnery v oblasti sociálních sítí, reklamy a analýzy, kteří je mohou kombinovat s dalšími informacemi, které jste jim poskytli nebo které shromáždili při vašem používání jejich služeb.
Ze zákona můžeme na vašem zařízení ukládat pouze soubory cookie, které jsou nezbytně nutné pro provoz těchto stránek. Pro všechny ostatní typy souborů cookie potřebujeme vaše svolení. Budeme vděční, když nám ho poskytnete a pomůžete nám tak, naše stránky a služby zlepšovat. Svůj souhlas s používáním cookies na našem webu můžete samozřejmě kdykoliv změnit nebo odvolat.
