Tuhle lahůdku si pouštěj, kdykoliv se cítíš unavená, vyflusnutá a "máš dost." Ideální je na večer, také přes usnutím. Sáhni po vůních jako jsou ylang - ylang, benzoe, levandule, mandarinka červená, bergamot, heřmánek, cedr.

Tato meditace je vhodná, když jsi unavená, ale potřebuješ nabít energií. Potřebuješ vzpruhu, dobít baterky. Proto si tuto meditaci dopřej spíše ráno nebo dopoledne, spojit to také můžeš s Chakradancem tancem pro nášup ranní energie.