Wohoo! Je fakt výzva napsat do jedné věty, s čím vším pomáhám ženám. Ale oukej:
Provázím mámy světem vůní,
všímavostí a nervovým systémem,
aby uměly zachovat klid i v náročných situacích.
Jsem ta, která vnese k Tobě domů více laskavosti, klidu a pohody
- a všimnou si toho i děti a partner.
Mohla jsi mě zahlédnout v televizi i časopisech:
- ruku na srdce - občas jsi hodná až blbá, protože tak moc toužíš, aby tě druzí měli rádi a přijímali, pořád se snažíš všem zavděčit, ale na svůj úkor
- říkáš, že nemáš čas a přitom v každou volnou chvíli sáhneš po mobilu a scrolluješ Facebook a Instagram
- snadno ztrácíš nervy, i když se snažíš držet a nekřičet na děti (a sotva co dokřičíš, už je ti to líto)
- děti cítí, že doma není pohoda a tak jsou často nemocné (nebo se jim nemoc hned vrátí a místo toho, aby tvoje dítě chodilo do školky, je více doma)
- jsi tak unavená, že saháš po sladkém a kávě, abys únavu zahnala a přitom jsi ještě více k.o. A těch 20 kilo nahoře, to už je takový bonus 🙂
- víš, že se máš dát na první místo, ale stále nevíš, kde máš čas a prostor pro sebe urvat, takže jsi večer úplně vyždímaná
- nechceš svým dětem předávat to, co jsi zažívala s vašima, ale nedaří se ti to, a tak křičíš na děti a pak máš výčitky svědomí ("jsem neschopná, vůbec to nezvládám")
- večer padáš ztrhaná únavou, sedáš na gauč, v jedné ruce červené víno, ve druhé brambůrky, manžel pouští Netflix a toto je tvůj večer
- sotva se manžel vrátí z práce, vysypeš na něj, jak se cítíš, co všechno jsi dnes musela řešit a pak píšeš kámošce "on mě vůbec nevnímá, vždyť on to má jedním uchem tam a druhým ven!"
- v osobním rozvoji se pohybuješ už dlouho, ale stále nejsi spokojená, laskavá a klidná - hlavou ti spíše často honí "na to nemám, to nedokážu, nejsem dost..."
- máš (malé) děti, které miluješ, ale péče o ně tě vyčerpává a cítíš se nenaplněná, prádzná, sama
- výkyvy nálad, přecitlivělost, hysterie, potřeba vyvolávat hádky s mužem
- 1Aromaterapie Ti ulehčuje a zpříjemňuje životruku do ohně bych dala za to, že éterické oleje (+ rostlinné oleje a hydroláty) působí současně na to, jak se cítíš ve Tvém těle, jak dokážeš ovládat své emoce a taky mají veliký vliv na to, jak se dokážeš vypořádat se stresem. Protože přetížená žena toho hezkého v životě moc neudrží. Takže ANO, aromka pomáhá měnit návyky a celou cestu transformace ulehčuj milionkrát. PS: Nejsem instagramová aromaterapeutka, ale aromku jsem vystudovala na IA v Praze + jsem akreditovaná lektorka
- 2Vidím věci, které Tobě zůstávají skryté a nechceš si je přiznatV Human Designu jsem reflektorka 2/4, což je 1% lidí a mám své velmi vzácné dary, ze kterých můžeš ohromně těžit i Ty, protože - mám čich na lidi a poznám, kdo má úmysly čisté. Vnímám překážky, které Ti stojí v cestě za autentickým životem podle sebe - v klidu, lehkosti a sebejistotě. Umím Tě láskyplně podpořit, když jsi připravená a protože jsem zklamaná, když se věci nehýbou, mám radar na výmluvy.
- 3Aromku propojuji s mindfulness a regulací nervůNikdy Tě nebudu nutit (ať už jsi moje náhodná sledující na IG nebo dlouholetá klientka) do toho, abys žila SVŮJ život podle toho, co funguje mě. Proto jsem vyvinula M.A.M.A. metodu, kde jdeme postupně, krok po kroku do bodu, kdy naplňuješ svou vizi. Základem je umět regulovat nervový systém, abys byla připravená na změnu a pak už můžeš využít berličky (aromka, mindfulness, mindsetové hacky), aby se ti doma - se sebou, s dětmi, mužem, lépe žilo.
které se mnou již spolupracovaly?
"Doslova se s námi mazlíš, jsem nadšená!"
"Líbí se mi struktura a organizace kurzu. Tohle umí málokdo."
"Při meditaci jsem poznala úplně jiný rozměr působení vůní."
"V čem Sebejistá máma naprosto vyniká je Tvoje autenticita. Jsi otevřená a já si toho vážím. Krásně nám ukazuješ cestu!"
"Krásně uspořádaný program od A do B. Nebýt tvé pečlivosti a důkladnosti, byl by v tom pěkný guláš."
"Praktické, srozumitelné, cenné rady bez omáčky. A hlavně - skvělá energie bez hraní si na něco."
"Jsem vděčná za super formu kurzu."
CHCEŠ MÍT POHODOVÉ, ZDRAVÉ DĚTI,
DOMA KLID A U SEBE VĚTŠÍ SEBEVĚDOMÍ?
Tak do toho pojď se mnou:
Přidej se do FB skupiny zdarma
Omrkni aktuální nabídku kurzů
Vychutnej si individuální péči
"Pro mě největší hodnotu měly mentoringy s Terezkou. Její neskutečný reflektroský pohled, upřímnost, autenticita a to, že člověk opravdu cítí, že je tam pro něho, je nevyčíslitelná hodnota."
napsala mi do e-mailu klientka Ella, která prošla skupinovým mentoringem Esence Ženy
EXKLUZIVNÍ KOMUNITNÍ PROSTOR ZDARMA PRO MÁMY, které už mají všeho dost a potřebují více klidu
Přidej se k dalším ženám v bezpečné skupině, kde Tě čeká úleva, podpora a jemná inspirace do náročných dní.