Upřímně – vnitřní dítě hodně souvisí s hodnou holkou uvnitř nás. Když autority (nejčastěji rodiče, později učitelky ve školce a škole, kamarádi) zraní naše vnitřní dítě, automaticky se z nás stane hodná holka – chceme se totiž vyhnout zranění, bolesti, kritice. Chceme být přijímané. Představ si to na příkladu: Je Ti 5 let, ráda si doma maluješ. Máš před...
Udělej si screenshot tohoto článku a ulož si ho do mobilu. V noci, kdy dítě horečkuje, se Ti to bude hodit. Pár důležitých pravidel na začátek: Co dělat, když má dítě horečku? Další tipy: Poznámka ke křečím: Neboj se febrilních křečí – jsou výjimečné a dostavují se v momentě, kdy horečka vyletí „zničehonic“ rychle nahoru. Pokud se křeče dostaví, dej dítě...
V cestě za skutečnou, nepředstíranou autenticitou na pevných základech Ti stojí 3 typy strachu. Vyplatí se je poznat a umět s nimi efektivně pracovat – bez zbytečného nimrání se v minulosti, za to s odhodláním jít vpřed, ruku v ruce s odvahou. Natočila jsem video, jehož zhlédnutím: Video si přehraješ tady:
„Dělám všechno možné a nevidím zlepšení.“ „Zase tu rýmu bude mít žlutou a nepůjde do školky.“ „Achjo, zase budu muset volat šéfovi a brát si paragraf.“ Jako trojnásobná máma Ti moc dobře rozumím: A právě proto, abys měla po ruce tipy, jak podpořit Tvé dítě s nudlí u nosu opravdu efektivně, jsem připravila živé vysílání na svém instagramovém profilu. Nazvala jsem ho „Skutečný...
Způsob, jakým o sobě a druhých uvažujete, výrazně ovlivňuje váš život. Ještě více do hloubky prosakují a navenek se projevují pocity, které vnímáte, a na základě kterých se rozhodujete. Mateřství nám všem dává mnohdy pěkně zabrat právě proto, že sami se sebou nejsme vnitřně ok. Jedním z radikálně upřímných zrcadel je přesvědčení nejsem dost dobrá máma. Kde se vzalo? Kolikrát jste...
Ve víru každodennosti, stereotypu a „musím“ mnohdy zapomínáme na to, co potřebuje naše fyzické tělo. Přitom je to právě tělo, skrze které nasloucháme své intuici, vyjadřujeme svou jedinečnost a naplňujeme pohár své vize. I proto je efektivní naslouchat tomu, co nám tělo říká. Dnes Ti posílám 3 tipy, jak můžeš vyslyšet volání těla: Který tip Tě nyní oslovil,...
Když my si ten život někdy táááák komplikujeme. Děláme věci moc složitě, zbytečně si je komplikujeme a pak se divíme, že jsme unavené, vyprahlé a naštvané. Jak si život výrazně zjednodušit efektivními technikami? Posdílím s vámi osvědčené tipy.
Spojení mezi světem živých a mrtvých je na podzim, zejména kolem Samhainu (u nás známý svátek Dušičky) velmi úzké. Aromaterapie vás může výrazně podpořit, pokud chcete uctít své předky, spojit se s nimi a třeba také získat odpovědi či vhledy pro váš další posun. Mě osobně se napojování na předky prostřednictvím aromaterapie velmi osvědčuje. Tak s vámi sdílím svůj osvědčený recept,...
Když se řekne podzim… Co se Ti honí hlavou? Nějaká vzpomínka? Vůně? Či snad pocit? NIC NENÍ ŠPATNĚ. KAŽDÁ ODPOVĚĎ JE SPRÁVNÁ…. Upřímně? Já jsem si k podzimu celý svůj život hledala cestu. Miluju léto, horko, slunce, žár. V žilách mi koluje chorvatská krev, a tak jsem nikdy podzimní plýskanice, mlhu, vlhkost země a věcně zataženo nikdy neměla...
Víte, v čem spočívá poselství podzimu? Ve zpomalení. Ve vnitřním ztišení. Jakémsi usebrání pozornosti zvenku do sebe. Podzim je o tom, že v něm přijímáme to, co jsme na jaře zaseli, v létě opečovali a sklidili a teď nastává ten čas moudrého zacházení. Je třeba vše protřídit. Kultivovat to, v čem je nám dobře. Nechat odejít to, co nám vysává energii. Protože když tohle...
Tereza Krčmářová