Jsem Tereza Krčmářová a pomáhám ženám žít život podle sebe bez blbého pocitu, že pro někoho jsou pořád málo a pro druhé moc
Ve své práci kombinuji aromapsychologii, práci s podvědomím a mindfulness. Nevěřím totiž tomu, že jedna jediná cesta je ta správná a kladu důraz na to, aby sis vybrala vždy podle sebe, co ti nejvíce vyhovuje - protože to ti dokáže pomoci nejvíce.
![](https://terezakrcmarova.cz/wp-content/uploads/2024/06/Snimek-obrazovky-2024-06-28-v-23.31.56-461x110.png)
a s čím?
Jsem tady pro ženy, které chtějí od života víc, než mají teď, i když už si toho hodně přečetly, zkusily ne jeden kurz (online i živě) a přesto se cítí ve svém životě zaseknuté v bodě, ze kterého se jim nedaří samotným dostat (a pokud ano, pozitivní změnu vnímají jen pár dní, maximálně týdnů).
Doprovázím ženy, které kráčí po ulici a koukají na špičky bot, místo toho, aby se hrdě nesly a vychutnávaly si kouzlo okamžiku. Foukám do křídel všem ženám, které si připadají jako nedost dobré a proto stále upřednostňují potřeby druhých lidí (zejména dětí) před těmi svými.
Miluju spolupráci se ženami, které míří za tím stát se tvůrkyněmi svého života, jsou připravené na změnu a taky ví, že změna vyžaduje čas, energii i peníze.
![](https://terezakrcmarova.cz/wp-content/uploads/2024/06/Snimek-obrazovky-2024-06-28-v-23.46.33-461x123.png)
- frustraci, nedostatek času sama na sebe
- mindset "nejsem dost dobrá"
- únava, vyčerpání a z toho pramenící těžko zvládnutelné emoce (zejména vztek)
- křik na děti, následný pocit selhání a výčitky vůči sobě
- "to nedám, na to já nemám, to si nezasloužím, není to tak jednoduché"
- partnerská krize, častá nedorozumění
- výkyvy nálad, přecitlivělost, hysterie, potřeba vyvolávat hádky s mužem
- neschopnost říct "ne" druhým lidem a odmítnou to, co se ženě nelíbí
- péče o druhé lidi (zejména děti, partner) a domácnost na svůj vlastní úkor
- nízké sebevědomí, časté pochybnosti o sobě samé
- strach být vidět a slyšet
- limitující přesvědčení v hlavě, které ženě brání žít naplno podle svých představ
- prokrastinace, promarněný čas, delegování úkolů
![](https://terezakrcmarova.cz/wp-content/themes/mioweb3/library/visualeditor/images/content/mockup_4.png)
![](https://terezakrcmarova.cz/wp-content/uploads/2022/07/vcks-úvodní-fotka-297x167.png)
ZAČNI TADY a stáhni si ZDARMA 5 denní aktivační kurz:
Všímavá cesta k sobě
a bude pro tebe mnohem jednodušší být sama sebou bez pocitu, že nejsi dost dobrá + snadněji budeš vnímat své tělo a ctít své emoce.
![](https://terezakrcmarova.cz/wp-content/uploads/2024/06/Snimek-obrazovky-2024-06-29-v-0.02.40-461x128.png)
které se mnou již spolupracovaly?
"Doslova se s námi mazlíš, jsem nadšená!"
![](https://terezakrcmarova.cz/wp-content/uploads/2023/03/pka-r-katka-repic-461x233.jpeg)
"Líbí se mi struktura a organizace kurzu. Tohle umí málokdo."
![](https://terezakrcmarova.cz/wp-content/uploads/2023/03/ref-pka-terezka-461x164.jpeg)
"Při meditaci jsem poznala úplně jiný rozměr působení vůní."
![](https://terezakrcmarova.cz/wp-content/uploads/2022/08/reference-meditace-Monika.png)
"V čem Sebejistá máma naprosto vyniká je Tvoje autenticita. Jsi otevřená a já si toho vážím. Krásně nám ukazuješ cestu!"
![](https://terezakrcmarova.cz/wp-content/uploads/2023/06/reference-SM-sarka.jpeg)
"Krásně uspořádaný program od A do B. Nebýt tvé pečlivosti a důkladnosti, byl by v tom pěkný guláš."
![](https://terezakrcmarova.cz/wp-content/uploads/2023/07/pka-reference-1-461x199.jpg)
"Praktické, srozumitelné, cenné rady bez omáčky. A hlavně - skvělá energie bez hraní si na něco."
![](https://terezakrcmarova.cz/wp-content/uploads/2023/07/reference-pka-lenka-chalupova-461x81.png)
"Jsem vděčná za super formu kurzu."
![](https://terezakrcmarova.cz/wp-content/uploads/2023/07/pka-reference-2-461x219.jpg)
MOJE PRODUKTY A SLUŽBY
![](https://terezakrcmarova.cz/wp-content/uploads/2024/06/jsem-plna-energie-reference-misa-970x970.png)
![](https://terezakrcmarova.cz/wp-content/uploads/2024/06/jsem-plna-energie-reference-dana-700x700.png)
![](https://terezakrcmarova.cz/wp-content/uploads/2024/06/jsem-plna-energie-reference-klara-700x700.png)
![](https://terezakrcmarova.cz/wp-content/uploads/2021/12/mentoring-reference-lenka-fučíková.png)
![](https://terezakrcmarova.cz/wp-content/uploads/2021/11/fb-martina-buriankova-grafika.jpeg)
![](https://terezakrcmarova.cz/wp-content/uploads/2021/11/fb-petra-valešova-grafika.jpeg)
© Tereza Krčmářová ~ Máma alchymistka
![](https://terezakrcmarova.cz/wp-content/uploads/2024/05/w-g-brana-297x42.png)