Ženy o mě říkají, že provádím:
#SNADNO
Nesnáším složité postupy ani zbytečné plitké řeči, které nikam nevedou. Takže Ti je ani nebudu předávat. Očekávej jednoduché, srozumitelně podané a konkrétní tipy, které Ti v každodenním životě s děckama pomohou.
#RYCHLE
My dvě si budeme hodně rozumět, pokud nemáš ráda přešlapování na místě a začarovaný kruh, ve kterém se cyklíš. Proto provázím technikami, které zabírají minimum času a energie, ale přinášejí veliký efekt a zvládneš je udělat i s dětmi za zády.
#EFEKTIVNĚ
Za dobu, co jsem mámou, jsem zkusila hodně věcí a technik a nekompromisně jsem odřízla všechnno, co nepřineslo výsledky. Takže kombinuji holistické metody, abys je stihla přenést do praxe a cítila se líp.
Toto dokonale vystihuje styl mé práce. Své online produkty a služby tvořím tak, aby byly kvalitní - a proto si moje klientky si odnáší víc, než čekají. Tisíce žen, které jsem v online od roku 2018 provedla mají skutečné, reálné výslekdy (viz reference a sdílení na mém osobním Facebooku). Ve všem, co předávám, jsem expertka, ne žádná samozvaná guru (to mimochodem nesnáším).
Jsem tady pro přetížené mámy (malých) dětí a moc dobře vím, že i Ty nemáš čas, chuť zase investovat své peníze ani energii blbým směrem, proto tvořím poctivě. Chci se sama sobě podívat v zrcadle do očí a nestydět se za sebe. A daří se mi to skvěle!
# kvalita bez kompromisů
# reálné výsledky
# expertíza
Jak se cítí mé klientky a co se u nich změnilo?
Nejsou to jen příběhy. Jsou to reálné výsledky žen, které zahrnuly aromaterapii, mindfulness a somatické techniky do svého života díky mým programům a vedení:
"Začala jsem aromaterapii používat bezpečně. Dětské nemoci zvládáme bez léků a máme jednodušší život díky mindfulness, které jsme začali praktikovat."
Markét Mikulášová, máma 3 úžasných dětí o programu Aromka a mindfulness pro děti
„Vnímám sebe, umím se zastavit. Cítím se mnohem líp, jistější, klidnější a i když vím, že je přede mnou ještě kus práce - vím, jak to žít, abych byla spokojená."
klientka Zuzka Š., absolventka mentoringu Sebejistá
"I když s aromaterapií aktivně pracuju, hodně mě tento kurz obohatil. Konečně jsem si začala tvořit vlastní voňavé směsi, které skutečně pomáhají."
Klára Lee Demelová, zdravotnice a bylinářka o programu Aromka a mindfulness pro děti
Provedu Tě k většímu klidu, zdraví a lepším vztahům kombinací různých metod, které Ti uleví:
Aromaterapie:
abys uměla podpořit imunitu a vyhnout se věčnému marodění a taky jsi uměla za pochodu řešit akutní zdravotní trable.
Nervový systém:
aby ses při přípravě večeře, když se děcka perou a neposlouchají už nemusela bát, že je zase všechny seřveš.
Mindfulness:
jak vypnout toho věčného soudce v hlavě, přestat se bičovat za každou chybu a konečně si dny s dětmi začít užívat.
V čem jsem jiná a kdy nám to bude fungovat?
- Už nechceš hledat, zkoušet metodou pokus-omyl a stále být nejistá - ok, to beru. Jsem totiž vystudovaná odborná aromaterapeutka (žádná samozvaná aroma guru z Instagramu) a mám intenzivní prožitkový výcvik mindfulness.
- Chceš začít pozvolna, už ses xkrát splálila - ooo, tak to high-five! Nejedu ani nedoporučuji žádný MLM, takže Tě nebudu nutit používat nesmyslně velké sady za x tisíc, kterým stejně nerozumíš. Můj přístup v aromce i životě je minimalistický a pozvolný, krok za krokem.
- Když máš strach aromku prakticky používat, abys druhým neublížila - chápu, tak jsem to tak měla, když jsem se v tom plácala s nejstarším synem. Objevila jsem cestu od jemnosti k síle, proto se mnou začínáš od hydrolátů, přes rostlinné oleje až pak k těm nejsilnějším esenciálním olejům. Vždy bezpečně, ale bez zbytečného strašení.
- Máš pocit, že Ti nikdo nerozumí a nemáš se komu svěřit. Ou, posílám virtuální objetí, milá. Mám to také tak. Jen s málokterými lidmi si rozumím a osud to tak chtěl, že nikdy nekritizuji, nehodnotím, nesoudím, ale bez podmínek Tě přijímám tak, jak jsi. Neskutečně úlevné.
- Připadáš si někdy jako neschopná máma? Vítej v klubu! Já taky. Jedna z mých slabostí je overthiking - furt přemýšlím o tom, co jsem zvorala. Chápu Tě. Co kdybych Tě mohla inspirovat, jak zvádnout mateřské fuck-upy a bezmocnosti, bez toho vtíravého pocitu viny? Hm?
Tipy na mail:
Několikrát týdně Ti pošlu na e-mail konkrétní tipy, které mně jako přetížené mámě tří dětí fungují a uleví i Tobě. Vybereš si, co Ti zrovna pomůže - jestli je to nyní vůně, mindfulness nebo péče o nervový systém. Pár minut čistě pro Tebe, které se pozitivně ovlivní celý Tvůj den.
FB skupina:
Kde je skoro šest tisíc maminek, které chápou, jaké to je, když už nemůžeš, nestíháš, a i když ty děti miluješ, máš jich fakt po krk. Tady se můžeš ptát, sdílet své fuck-upy i malé výhry, klidně anonymně, nebo jen tiše pozorovat, co ve skupině probíhá. A já sem pravidelně přináším inspiraci, která uleví. Místo, kde nemusíš nic hrát a kde zjistíš, že v tom nejsi sama.
Podcast:
Lidsky a bez složitostí si povídáme o tom, jak se jako přetížená máma nezbláznit. Mluvím s Tebou jako máma tří dětí, která to zná na vlastní kůži. Pusť si ho při vaření, na procházce nebo cestou do práce a odnes si aspoň jednu věc, kterou doma vyzkoušíš hned. Aby Ti bylo doma líp.