3 top vůně na podzim

Upřímně?

Já jsem si k podzimu celý svůj život hledala cestu. Miluju léto, horko, slunce, žár. V žilách mi koluje chorvatská krev, a tak jsem nikdy podzimní plýskanice, mlhu, vlhkost země a věcně zataženo nikdy neměla v lásce. V tomto článku vám v krátkosti představím 3 vůně, na které osobně nedám dopustit, když vládne pravý podzim.

POVZNÁŠEJÍ AROMATERAPIE

Přírodní vůně (esenciální oleje i hydroláty) mají schopnost ovlivňovat naše psychické rozpoložení, emoce, náladu i tok myšlenek. Dělají to ve spolu-práci s podvědomím a nevědomím, v mžiku se odehrává dokonalá souhra výměna informací mezi nosem, čichem, mozkem a naším osobitým Já. Věřte mi, že signálům z čichu se vyplatí naslouchat.

Zjednodušeně vám připomenu „zlaté pravidlo aromaterapie:“

Co Ti voní, pomůže Ti. Co Ti smrdí, bolí Tě to.

Proto používejte jen ty vůně, které jsou vám libé. Protože ty vám teď a tady dokážou pomoci. Má to svůj smysl.

BENZOE (Styrax benzoin)

To je taková ňuňu teplá deka na unavené, vyprahlé tělo. Když potřebuješ cítit alespoň závan sebe-přijetí, přivoň. Masíruj se. Ňufej. A když zajídáš podzimní chmury sladkým (jak já říkám „kokinama“) – inhaluj tuhle vůni minimálně 15 minut v kuse a bude líp. Mozek je totiž propojen s chuťovými centry a jednou z důležitých vlastností lidského mozku je, že nerozeznává, co je realita a představa. Takže si můžeš s vůní benzoe vychutnat třeba luxusní chuť voňavých rumových pralinek nebo oblíbeného likérku, jako by sis na tom pochutnala. Více se o tom rozepíšu nebo rozmluvím příště.

Pomeranč sladký (Citrus sinensis)

Tenhle citrusový božan ti rozjasní den a vtiskne do něj pocit radosti. Když jej používám já, najednou mě všichni štvou tak nějak méně 🤭 Ne, vážně…on totiž pomáhá i trávit – emočně i fyzicky. Miluju pomeranč. Na podzimní depky jako dělanej.

Eukalyptus staigeriana (Eucalyptus staigeriana)

Eukalyptů (blahovičníků) je v aromaterapii celá řada. Mezi ty nejznámnější patří E. globulus, E. radiata, E. citriodora, E. smithii. Já nejvíce miluji – a často doporučuji – Eukalyptus staigeriana. Má totiž citrusovy „šáhlou“ vůni a není tak radikální, jako ostatní eukalypty. Přitom odvede hromadu blahodárných účinků na naši psychiku i fyzické tělo. Mám vypíchnout? Ok – rozjasní Tvůj den, rozežene chmury, odvane negativní myšlenky z hlavy a vnese posilující, sytící a podporující nádech do Tvého těla i mysli. Užij si to s ní. Do aromalampy nebo difuzéru se zvlhčovačem vzduchu je jako dělaný!

Sezóna těchto a mnohých jiných božských vůní zahájena, jupí 😁

Chceš vědět víc?

Óooo, tak to Tě srdečně zvu do své uzavřené skupiny na Facebooku. Přidám se jedním klikem a zodpovězením otázek tady >>

Zrovna nyní tam máme téma Podzimní aromaterapie. Těším se tam na Tebe.

S láskou,

Tereza | máma alchymistka