Jedinou možností, jak být ok sama se sebou v době koronavirové karantény pro mě je sdílet, souznit s druhými a pomáhat si navzájem. Proto nyní v době celorepublikové karantény pořádám živá vysílání, kde předávám tipy, jak koronaviru čelit. První vysílání na téma Antivirové éterické oleje a jejich možností použití sdílím zde: Vysílání probíhá živě v motivační skupině na Facebooku a také na YouTube kanálu...
„To asi dělám blbě, co?“ Tahle hláška zní z úst klientů v HABIBI více, než bych chtěla slyšet. Říkám si, proč o sobě lidi tak pochybují? Proč si nevěří? Když rozjímám a zamýšlím se, dokonale se mi odkrývá téma vnitřního soudce, který nás lynčuje, peskuje a sráží. A my mu na to skáčeme. Co znamená vnitřní soudce? Vnitřní soudce je ta část...
1, 2, 3, ponor. Panika, stres, úzkost. Mysl řve „vylez, okamžitě to zastav!“ Přesto vím, že chci něco úplně jiného. Chci volně dýchat, uvolnit se a jen tak být. S totálně vypnutou myslí. Šlo to a bylo to boží! Tenhle článek je ryze osobní. Sdílím v něm své emoce, dojmy i prozření z otužovacího workshopu u Kasha Ko, kterou možná znáte s jejím...
Biohacking si buduje v mém životě stále větší prostor. Jedná se o staronový směr, který se zabývá vědomým a aktivním přístupem k vlastnímu zdraví a životnímu směru. Jedním ze základních stavebních kamenů biohackingu je spánek a jeho kvalita. Spolu s mindfulness jsou to nyní má základní témata pozornosti k sobě. Právě na spánek padla v mé motivační skupině otázka jedné ze členek. Otázka zněla: Už delší dobu...
Říká se, že léčení rýmečky trvá 7 dní. Co když se ale takové rýmečky během pár dní zbavíte, aby vás do čtrnácti dnů zase přivítala v plné parádě? V článku sdílím svou zkušenost se zánětem dutin i to, jak jsme na něj táhli do boje s aromaterapií. Co je to zánět dutin? Na úvod lekce medicínské latiny – i já jsem si odskočila na virtuální...
Sotva jsem dotáhla do zdárného konce božácký on-line kurz Aromaterapie pro děti, dopřála jsem svým fanouškům a zapáleným lidem pro aromaterapii živé vysílání na téma „Otázky a odpovědi“ v HABIBI motivační skupině na Facebooku. Tentokrát jsem bezmála 2 hodiny (osobní rekord, přátelé) mluvila na tato témata: 2.36 – Podle čeho se řídit při výběru ÉO? Modu dát všechno do všeho, když dodržím počet kapek?...
Povím Vám příběh. Kdo ví, jestli bude krátký nebo se ve změti rukou ťukajících do klávesnice změní v mini síťový román… Už je to více, než dva roky, co tvořím v aromaterapii on-line kurzy a předávám tak voňavé kouzlo lidem ve všech koutech této planety. ❤️ Miluji svobodu, pohodu, jsem tak trochu bohém. Naopak nesnáším omezování, lhaní i vyčůrávání s druhými. Pravidelně...
„Poradíte mi prosím, jaký difuzér si mám vybrat? Je toho moc a já nemám čas to všechno projíždět.“ To je velmi častá otázka v mé motivační skupině . Pojďme se na výběr difuzéru, který Vám bude sloužit i vonět, podívat zblízka. Abyste se mohli ponořit do výběru konkrétního difuzéru, je třeba si zodpovědět na začátek pár základních otázek: Jaký je Váš finanční strop? Budete...
Zvu Vás ke shlédnutí záznamu živého vysílání z cyklu „Otázky a odpovědi – Voňavá poradna“, kde jsem nyní zabrousila na tato témata: Povadlá, stárnoucí pleť a péče o ní s aromaterapií, Astma u 1,5 letého dítěte Otoky dolních a horních končetin Hydroláty na sychravé podzimní počasí Jak podpořit chuť k učení se u dítěte? Přidat se k motivační skupině zde >>
Chvíle, kdy nastoupí dítě do školky, může být děsivě frustrující i úlevná, vzteklá i uplakaná, uzavřená i na odiv odehrávající se. V tomto článku nabízím výčet esencí (květových i stromových) a 7+ éterických olejů, které mohou být oporami při této důležité změně v životě dítěte i Vás samých. Nezapomeňte přečíst prosím i závěrečné slovo. Aromaterapie TA VAŠE Ano, počítám s tím, že se Vám to možná...
Tereza Krčmářová