„Poradíte mi prosím, jaký difuzér si mám vybrat? Je toho moc a já nemám čas to všechno projíždět.“ To je velmi častá otázka v mé motivační skupině . Pojďme se na výběr difuzéru, který Vám bude sloužit i vonět, podívat zblízka. Abyste se mohli ponořit do výběru konkrétního difuzéru, je třeba si zodpovědět na začátek pár základních otázek: Jaký je Váš finanční strop? Budete...
Zvu Vás ke shlédnutí záznamu živého vysílání z cyklu „Otázky a odpovědi – Voňavá poradna“, kde jsem nyní zabrousila na tato témata: Povadlá, stárnoucí pleť a péče o ní s aromaterapií, Astma u 1,5 letého dítěte Otoky dolních a horních končetin Hydroláty na sychravé podzimní počasí Jak podpořit chuť k učení se u dítěte? Přidat se k motivační skupině zde >>
Chvíle, kdy nastoupí dítě do školky, může být děsivě frustrující i úlevná, vzteklá i uplakaná, uzavřená i na odiv odehrávající se. V tomto článku nabízím výčet esencí (květových i stromových) a 7+ éterických olejů, které mohou být oporami při této důležité změně v životě dítěte i Vás samých. Nezapomeňte přečíst prosím i závěrečné slovo. Aromaterapie TA VAŠE Ano, počítám s tím, že se Vám to možná...
Vlasy jsou symbolem svůdnosti, výrazem osobnosti, životní energie, síly a jsou jedním z přímých ukazatelů spojení tělo a duše. Zatímco pevné, lesklé a u žen dlouhé vlasy jsou považovány za symbol sexuality a přitažlivosti, řídnoucí nebo vypadávající vlasy naopak mohou působit zbytečně odtažitě a asexuálně. Vlasů se týkal také dotaz v mé motivační skupině na Facebooku. Odpověď jsem zahrnula do videa, kde se dozvíte: jak můžeme vlasy a jejich kořínky podpořit v tom,...
My ženy jsme to s PMS dotáhly až na lékařskou diagnózu. Napětí, výkyvy nálad, plačtivost i zuřivost, bolesti v prsou, v podbřišku a rozporuplné očekávání menstruace – to je jen výčet častých příznaků PMS. Nemusíme věšet hlavu, zrovna z tohoto začarovaného kolečka je relativně snadná cesta ven. Jak podpořit sebe a své ženství nejen při PMS, říkám v níže uvedeném videu, které jsem natočila...
Jedním z mohutných nářků dnešní vystreslé doby je ČAS. Nemáme ho? Marníme ho? Nebo s ní neumíme nakládat? Možná jedno z toho, možná vše dohromady. Za sebe do úrovně času doplňuji ROZTĚKANOST – naučili jsme se sedět zadkem na vícero židlích, děláme několik věcí najednou, ne-všímáme si toho, co a jak v sobě cítíme…. Večer pak unaveně kroutíme hlavou, jak těžký den za sebou máme. Že...
Samonasírač a agresivní plánovač. Že nemají nic společného? Chyba lávky. Ty dva spojuje tolik nepochopená emoce vzteku. Vztek je velmi silná emoce – je pudový, s ním reagujeme instinktivně, má silné projevy (křik, nepříjemný tón hlasu, rychlé reakce, slova, která zraňují nebo gesta, která bolí, když vztek přechází v agresivitu). Vztek je ve společnosti odmítaný a já často se...
Tělo, mysl i e-moc-e potřebují každý den regenerovat, zajet si na vlastní odpočívadlo – tím je spánek. Možná se Vám zdá jako sci-fi nebo nedosažitelný sen sedmi až osmi hodinový spánek každý den, jak právem doporučují neurovědci. Jedna věc je doporučení, druhou pak realita. Věc se má tak, že spoustu lidí – nemůže usnout, když usnou, brzy se...
Menstruace dokáže být pěkné peklo. To platí především pro ženy, které nejsou v souladu se svou ženskou cykličností a /nebo nevědí jak ji začlenit do svého běžného života. Bolest může ženy sužovat v těch dnech, kdy místo odpočinku zařizují x věcí a lítají po všech čertech. Jak si s menstruační bolestí (zj. v prvních třech dnech) poradit, se dozvíte ve videu, které jsem natočila jako...
Vztek, zuřivost a vřískání našich dětí je stav, který i otrlého dospělého dokáže vytočit doběla. Jak zvládat vztek svého dítěte s aromaterapií se dozvíte ve videu, které jsem natočila jako odpověď Monice ve své motivační skupině na Facebooku. Ve videu se dozvíte: tipy na ÉO, které pomáhají s-přáteli-t se se vztekem, vhodné metody použití, a v závěru náhled na vztek jako velmi...
Tereza Krčmářová