Jak poznat, jestli máš dostatek sebevědomí? 3 signály, které tě povedou

Sebevědomí je doslova startovací čarou tvého pozitivního vztahu k sobě. Je to ten stavební kámen, na kterém stojí (a často padá) tvá schopnost a odvaha být naplno sama sebou a tvořit si život podle sebe. Dnes Ti chci říct, podle jakých 3 jasných ukazatelů poznáš, jestli máš sebevědomí dost nebo Ti chybí: 

Ukazatel 1 | Rozhoduješ se sama za sebe x ptáš se na názor ostatních 

Když máš dostatek sebevědomí, jednoduše víš, co chceš. Dává to tobě samotné

smysl, znáš své proč, máš svou vizi a i přes překážky si pro to dokážeš jít. Jsi pevná. Nepotřebuješ se obhajovat ani druhým vysvětlovat, proč. 

Když ti sebevědomí chybí, hledáš svolení, že můžeš (jít s kámoškou ven, rozjet svůj projekt, při mateřské podnikat, jít na nehty…cokoliv). Nízká hladinka sebevědomí přináší nejsitotu a potvrzování zvenku. Cítíš ten rozdíl? 

Ukazatel 2 | Víš přesně, co Tě žene dopředu x přešlapuješ na místě a/nebo se motáš v kruhu 

Vědět, co tě pohání vpřed znamená mít svou vizi – co chceš a proč? Co pro to uděláš? S tím je tvůj život bohatší, protože takto žiješ své a své poslání. Jsi tady sama za sebe a nespoléháš na to, že tě druzí naplní spokojeností, že díky nim budeš šťastná. Víš, že si za to můžeš sama.

Naopak, nízké sebevědomí vede k tomu, že se motáš v bludném kruhu – zažíváš nepříjemné situace stále dokola a nevidíš cestu ven (a je jedno, jestli jde o hádky s partnerem, málo peněz, nebo 10 let stavíš barák). Prostě jsi uvíznutá v kruhu, čímž roste frustrace a aktivuje se mj. přesvědčení “nejsem dost dobrá.” 

Ukazatel 3 | Jsi smířená se svou minulostí a už tam nemáš pocit zášti (na rodiče, partnery, kamarádky) za to, co jsi prožila x často o minulosti mluvíš a řešíš více druhé lidi, než sebe 

Minulost je tvou součástí a vždycky bude. Život je fér a funguje na principu propojení, ne oddělenosti. Takže minulost ze sebe nesejmeš. Když si dostatečně věříš, víš, že bojovat s minulostí, být zahořklá a pomlouvat nemá cenu + tím nejvíce ubližuješ sama sobě. Pravda je totiž taková, že si druzí lidé můžou dělat a říkat, co chtějí. Takže sebevědomí ti vnáší přijetí minulosti a chuť jít dál, bez zášti. 

Naopak nízké sebevědomí – taková ta česko-slovenská klasika, “já nic, já muzikant – to kvůli nim jsem tam, kde jsem – kdyby se ke mě oni chovali jinak, tak já bych…” Chápeme se? 

Jak zvednout své sebevědomí?

V prvním modulu Esence Ženy procházíme celým tématem sebevědomí – od porozumění toho, co sebevědomí je a není přes kompletní poznání těch podvědomých a nevědomých vzorců, které ti brání žít sebe. Na prožitkovém workshopu spolu půjdeme do energetické cesty, přizveme si vůni levandule pro větší pocit bezpečí a otevřenosti, a nastavíme novou, krystalicky čistou vizi, která tě nebude limitovat. 

Naše společná 6 měsíční transformační cesta začíná už 18.září a ty se můžeš přidat. 

Stačí kliknout sem (odkaz) a naskočit do Esence Ženy. 

Pokud chceš pomoci s tím, jaká varianta programu je pro tebe vhodná, napiš mi e-mail na adresu alchymistka@terezakrcmarova.cz a upřímně ti poradím, zda je pro Tebe Esence vhodnou spolupráci a která varianta Ti bude sedět.

S láskou,

Tereza | mentorka sebejistých žen