Potírat bříško v období těhotenství bio rostlinnými oleji se vyplatí hned z několika důvodů. Kontakt s děťátkem, ladění se na vlastní tělo, vědomé zpomalení, zapojení tatínka nebo dítěte do průběhu těhotenství jsou jedním z nich. Jak si ale takový pečující těhotenský olej namíchat, aby byl bezpečný pro Vás i miminko? Ukážu Vám, jak na to. Na úvod pár praktických tipů: 1. NA PRVNÍ MÍSTO DEJTE...
Jedinou možností, jak být ok sama se sebou v době koronavirové karantény pro mě je sdílet, souznit s druhými a pomáhat si navzájem. Proto nyní v době celorepublikové karantény pořádám živá vysílání, kde předávám tipy, jak koronaviru čelit. První vysílání na téma Éterické oleje na strach, paniku a úzkost sdílím zde: Vysílání probíhá živě v motivační skupině na Facebooku a také na YouTube kanálu Aromaterapie HABIBI. Budu ráda za Vaše sdílení....
Biohacking si buduje v mém životě stále větší prostor. Jedná se o staronový směr, který se zabývá vědomým a aktivním přístupem k vlastnímu zdraví a životnímu směru. Jedním ze základních stavebních kamenů biohackingu je spánek a jeho kvalita. Spolu s mindfulness jsou to nyní má základní témata pozornosti k sobě. Právě na spánek padla v mé motivační skupině otázka jedné ze členek. Otázka zněla: Už delší dobu...
Menstruace dokáže být pěkné peklo. To platí především pro ženy, které nejsou v souladu se svou ženskou cykličností a /nebo nevědí jak ji začlenit do svého běžného života. Bolest může ženy sužovat v těch dnech, kdy místo odpočinku zařizují x věcí a lítají po všech čertech. Jak si s menstruační bolestí (zj. v prvních třech dnech) poradit, se dozvíte ve videu, které jsem natočila...
Letošní nástup mého syna do klasické státní školky se mnou i Juráškem zacloumal. A protože se na mne od 3. září obracelo mnoho žen s prosbou o radu, jak mohou pomoci svým dětem i sobě školku přijmout, natočila jsem ve své motivační skupině na Facebooku živé vysílání. Zase jsem se rozpovídala, a tak má záznam vysílání téměr 1,5 hodiny. Najdete v něm: 10 tipů na éterické oleje,...
Tereza Krčmářová