Jak zastavit MYSL?

Častým prosítkem mých klientů je „Co mám dělat s tou svou věčně přemýšlející hlavou? Už nechci mít hlavu jako gramofonovou desku. Už se nechci motat v kolotoči myšlenek.“ No jo, chápu Vaše trápení. Sama jej prožívám – týden před menstruací bych mohla psát ódy na kvantitu své mysli 🙂 Jenže, je tady jeden háček. A to dost podstatný!

Moc krásně tuhle krásnou funkci lidského mozku popisuje – navíc ve spojení se střevy a dalšími spojitostmi – Jaroslav Dušek spolu s funkčním lékařem Janem Vojáčkem. Poslechněte si jejich krátké, ale výstižné povídání. Níže posílám 3 tipy, jak na mysl voňavě a s esencemi.

Citron (Citrus limon) 

Přemýšlíte takřka pořád? Bez ustání? I když jste venku a těšíte se z krásného počasí, chvíle volno nebo přítomnosti blízké osoby? Přistihujete se přitom, že  mysl o-vládá Vás a ne Vy ji? Viva, pak by pro Vás mohl být skvělou možností éterický olej z citronu. Je totiž přeborníkem pro:

• mysl plnou myšlenek,
• úlevný pro lidi, kteří přemýšlejí i v případě, kdy pracují na tom, aby na chvíli mysl „vypnuli,“
• je podporou těm, kteří se bojí spolupracovat, jít do vztahů, být ve vzájemné interakci,
• a je útěchou pro ty, kteří se motají v bludném kruhu své vlastní mysli.

Zkuste přivonět – Váš nos Vám napoví více, než jakýkoliv článek či doporučení 🙂  

Vetiver (Vetiveria zizanoides)

Že neznáte vousatku? A že se pořád za něčím honíte a nedáte si pokoje, dokud to není dokonalé? Hmm, ok, zkuste si objednat – ideálně z Aroma – Ateliéru, protože tam je jedinečně nádherný – éterický olej z Vetiveru. Hutná, zemitá, těžká vůně dokonale navrací k sobě.  Vetiver miluji a doporučuji ve chvílích, kdy:

• jsme všude jinde, než ve vlastním středu (rozumějte – nevíte, co chcete, nevíte, co teď potřebujete, aby Vám bylo dobře),
• jsme vyčerpaní, utahaní, nic nás nebaví, nic se nám nechce,
• neudržíme pozornost na jednom místě, za to myšlenky šlapou, jako by si „šlehly LSD.“

Vůně vetiveru se krásně kloubí s citrusovými esencemi – pomeranč, mandarinka červená, bergamot nebo zmíněný citron jeho těžkou vůní krásně odlehčí, oživí, osvěží a Vaše emoční tělo hezky pozvnesou. Zkuste to!

Bílý kaštan (White Chestnut) 

Tato Bachova esence pochází z jírovce maďalu a  je indikována právě na vtíravé myšlenky, které nás oslabují. Polem působení této „Bachovky“ jsou:

• vtíravé až nesnesitelné myšlenky, které neberou konce,
• situace, kdy nás myšlenky oslabují a znemožňují nám příjemné žití tady a teď,
• nespavost, která vychází z toho, že člověk neusne (nebo se pár hodin po urputném usínání znovu probouzí), protože pořád přemýšlí – přemítá, co se stalo, co udělal nebo neudělal, co bylo správně a co špatně, z čeho zaplatí účty, jak svede už konečě tu ženskou nebo proč se s ní vůbec nebaví její muž 🙂

Pozitivní potenciál této esence (chápejte to jako úlevný stav) je vyrovnanost a vnitřní klid, kdy máme myšlenky (opět) pod kontrolou.

Proč ne více doporučení?

Protože 3 je krásné číslo 🙂 A protože každý jsme individuální – každý přemýšlíme jinak, z jiných důvodů, každý máme jiné pohnutky, proč se motáme v kruhu a každý máme v sobě jiné téma, ze kterého se můžeme odpíchnout. Proto je potřeba pracovat holisticky (celkově) a s ohledeme na nás samé (ne na dav).

PS: Začínáte s aromaterapií? Nebo s ní máte dobré úmysly, ale motáte se v bludném kruhu nejistoty? Stáhněte si zdarma můj e-book 7 mýtů o aromateraii tady 

A pokud chcete jít hlouběji, třeba Vás bude zajímat krásný, hluboký, Váš pohled na aromaterapii měnící online kurz Aromapsychologie ZDE >>