My ženy jsme to s PMS dotáhly až na lékařskou diagnózu. Napětí, výkyvy nálad, plačtivost i zuřivost, bolesti v prsou, v podbřišku a rozporuplné očekávání menstruace – to je jen výčet častých příznaků PMS. Nemusíme věšet hlavu, zrovna z tohoto začarovaného kolečka je relativně snadná cesta ven.
Jak podpořit sebe a své ženství nejen při PMS, říkám v níže uvedeném videu, které jsem natočila jako odpověď na anonymní dotaz v mé motivační skupině na Facebooku.
Ve videu se dozvíte:
Taky se chcete zeptat? Můžete – bezpečný prostor je tady pro všechny. Do motivační skupiny se snadno přidáte zde >>
https://www.youtube.com/watch?v=yJjopnTJ76U
A tady slíbený recept na synergickou směs olejů: