fbpx
Články autora

Tereza Krčmářová

Jsem milovnice vůní a emocí - ukazuji cestu, jak se díky aromaterapii dostat do vlastního středu. Přidáte se?
1.1. 2018

Jak snadno UKONČIT KOJENÍ s vůněmi?

Otevřít v české společnosti téma kojení je jako jít do arény gladiátorů. O tom jsem se sama několikrát přesvědčila a věřte, že píši z vlastní zkušenosti. Doslova vášnivé diskuse se vedou o kojení na veřejnosti, o délce kojení, o tom, jak vlastně kojit a zda je normální kojením uspávat. Náš úspěšný seriál Voňavá cesta k mateřství se chýlí ke konci. Děkuji vám za zájem o něj. Završíme ho elegantně –...

25.12. 2017

Jak přežít Vánoce bez PŘEJÍDÁNÍ

O Vánocích se traduje, že jde o svátky klidu, pohody, míru a vzájemné blízkosti. Dárky nosí Ježíšek a kdo během Štědrého dne nejí a vydrží do večeře, uvidí zlaté prasátko. Přiznejme si ale na rovinu – Ježíšek neexistuje, zlaté prase nikdo neviděl, místo klidu a míru spíš nafouklé pupky z přejídání. Proč se přejídáme? Pokud se i vy během vánočních svátků přistihnete při apetitu a konzumace...

15.12. 2017

Růžový hydrolát byl top na ZÁNĚT SPOJIVEK

Před pár dny byl můj syn nemocný. Zase ta jeho klasická a nekonečná laryngitida (zánět hrtanu). Tentokrát se k tomu přidalo něco víc.. zánět spojivek.  Možná to znáte. To se jednoho „pěkného“ dne probudíte s okem totálně zalepeným hnisem. Oko nejde otevřít, nejde mrkat, je to nepříjemné, bolí to. Co s tím? Jak zde pomoci aromaterapií, když jde o sliznici...

13.12. 2017

7 knižních tipů nejen na Vánoce

Řekněme, že máte ve svém okolí nadšence do vůní. Chcete koupit knihu o aromaterapii, ale nevíte, jakou. Přináším tipy na 7 knižních titulů o aromaterapii pro začátečníky i mírně pokročilé. Najdete informace o obsahu knihy, stránkách, ceně, díky fotkám si můžete udělat jednoduchý obrázek, jak na vás knížka působí, doplňuji též osobní hodnocení knihy a informaci o dostupnosti. Začátečníci Aromaterapie do kapsy  Kniha, kterou nejvíce...

4.12. 2017

S vůněmi k čertu

Kterak u dětí vzbudit úzkost, strachy, noční pomočování? Jak nejrychleji a spolehlivě vyvolat děs v očích? Už jste na své dítě poslali čerta? Přináším pohled na skutečnou Mikulášovou tradici, názor kontaktní mámy na strašení čertem a tipy nejen na voňavé směsi pro děti, aby Mikuláše přečkaly bez úhony. Skutečná Mikulášova tradice Že Mikuláš naděluje 5.12. kupu ovoce (v tom lepším případě) a  jeho...

28.11. 2017

3 tipy pro pohodové KOJENÍ

Kojení je klíčem k nádhernému a pevnému poutu s dítětem. Než nabyde maminka potřebné sebevědomí, aby mohla kojit v klidu, je s tím troška práce. Navíc, s hormonální poporodní bouří to nemusí být tak jednoduché. Mrkněte na mé tipy v článku a budete vědět, jak kojit v pohodě za pomoci vůní. Článek je sponzorovaný, proto jeho celé znění najdete na webu Kouzlo vůní. Dříve, než na něho překliknete,...

22.11. 2017

Rescue remedy: Pastilky jako rychlá pomoc pro děti

Rescue Remedy aneb Bachovy „krizovky“ zná téměř každý, zejména v této době plné stresu a napětí. Ale víte, jak s nimi rychle a efektivně pomoci dětem? Přečtete si mou osobní zkušenost, která na mne doma čekala hned po návratu z 2. levelu kurzu Bachových esencí.  Když lekce čeká Posledních 8 týdnů bylo u nás doma hodně náročných. Fyzicky i psychicky, pro vše členy mé...

15.11. 2017

Syndrom vyhoření a aromaterapie?

Příběh o tom, jak hluboko sahá moc éterických a rostlinných olejů v působení na lidskou psyché. Příběh zachycující různorodost vnímaných pocitů a emocí. Příběh smíření – se sebou, s životem, se ženou a prací. Ve své práci se setkávám s různými tématy, které jsou v popředí každodenních radostí i strastí mých klientů. Společnými jmenovateli jsou stres, únava, napětí, nedorozumění s partnery nebo v rámci rodinných vztahů, také...

24.10. 2017

Jak zvládnout šestinedělí pomocí aromaterapie

Porod není konec, porod je začátek. Začátek všeho. Ukážu vám, jak se v nové roli mateřství vyznat a nezbláznit se a jak vám k tomu může pomoci aromaterapie. V článku se zaměříme na šestinedělí a představím vám dva recepty na své oblíbené směsi, které využijete právě v tomto období. Článek je 6. dílem seriálu. Začtěte se do tohoto článku a poznáte, že šestinedělí je třeba se věnovat...

12.10. 2017

Jak se připravit na porod s vůněmi?

Zkuste si to jen představit. Máte děsný hlad, svíravé chutě na sladké, někdy zase pocit, že už vážně nemůžete dýchat, jindy že si nedokážete zavázat tkaničky u bot. Možná, že si připadáte jako „vyvržený vorvaň“ a ráno vám trvá pěknou řádku minut usmát se na sebe do zrcadla. Snad přeháním? Vítejte u dalšího článku ze seriálu Voňavá cesta k mateřství, tentokrát o 3....