Raději posloucháš? Poslechni si článek jako podcast tady

Tak schválně, jo? Když se řekne aromaterapie, co se Vám vybaví? Minimastická aromalampa za „stopáďo“ v květinářství a v tom nakapaná „vonná esence“ Brčál nebo Divoká višeň? Možná se teď potutelně usmíváte, pokud už aromaterapii trošku znáte, možná souhlasně kýváte hlavou „jooo jasně“, pokud po aromaterapii pokukujete. A slovo hydrolát slyšíte poprvé? Nebo nevíte, co si pod ním můžete představit? Nevadí, čtěte dál. Nabídnu Vám odpovědi. 

Kde se vzaly, tu se vzaly

Hydroláty, označované též jako květové vody nebo hydrosoly vznikají při stejném výrobním procesu jako éterický olej – při parovodní destilaci. Výsledkem parovodní destilace aromatických rostlin (těch, co voní a jsou pro aromaterapeutický průmysl důležité), jsou 2 produkty:

1. éterický olej – je takový základ moderní aromaterapie, jedná se o vysoce koncentrovanou látku, obsahující aromatické látky, které působí na naše tělo, emoce i psychický stav. Éterické oleje mají řadu vlastností, z nichž nyní vyzdihnu fakt, že nejsou rozpustné ve vodě, proto se musí ředit předem v tucích (nejčastěji bio rostlinném oleji) a nesmí se užívat neředěné ani vnitřně. Komplexně toto téma uchopuji v online programu Přičichněte k aromaterapii,ve kterém Tě naučím komplet základy aromaterapie na jistotu a hravě.
2. a dalším produktem, který při parovodní destilaci vzniká, je právě hydrolát (květová voda) = jedná se o „vedlejší produkt,“ který má ale mnoho využití – od vlasů, přes pleť až na celé tělo, a na rozdíl od ÉO můžeme hydroláty užívat vnitřně. Za mě – je to první volba v aromaterapii pro děti. 

Rozdíl mezi éterickým olejem a hydrolátem je v tom, že éterický olej plave na povrchu hydrolátu. EO se od hydrolátu po destilaci oddělí a vy ho znáte jako tu malou, roztomilou, silně voňavou lahvičku, kterou kapete do aromalampy nebo difuzéru. Hydrolát se zužitkuje jako tzv. vedlejší produkt po destilaci a k Vám se dostane ideálně ve tmavě modré lahvičce, kterou je nutné do 6 měsíců od otevření spotřebovat. O tom v dalším odstavci, šup dolů.

Srovnání vlastností hydrolátu s éterickým olejem

Zatím nejsem tak technicky zdatná, abych pro Vás vytvořila pěknou infografiku, věřím, že se spokojíte se řádkovým výčtem:

• éterický olej (EO) je vysoce koncetrovaná látka a obsah esence aromatické rostliny v éterickém oleji (EO) je 100% x  v hydrolátu se nachází 0,02 – 0,05% esence rostliny, 
• EO je těkavá látka x  hydrolát nevykazuje těkavé vlastnosti (tzn. nereaguje sám o sobě se vzduchem),
• EO  se musí před použitím ředit ve vhodném emulgátoru (nosiči) x hydroláty se ředit nemusejí,
• EO se nesmějí užívat vnitřně x vnitřní užívání hydrolátů je zcela bezpečné,
• EO se nesmějí užívat neředěné na pokožku x hydroláty je možné aplikovat neředěné na pokožku (rozprašování, potírání),
• EO nemusí být v lednici x hydroláty v lednici být musí,
• EO mají minimální trvanlivost 12 měsíců (citrusové plody) a více x hydroláty je nutné spotřebovat do 6 měsíců od jejich otevření,
• EO nejsou při správném zacházení a skladování citlivé na „zkažení“ (vyjma citrusové esence vzhledem k oxidaci) x hydroláty jsou velmi citlivé na zanešení bakterií a tudíž se snadněji zkazí, 
• EO není vhodné používat pro děti do 6 měsíců věku (pokud dítko a maminka neřeší vážný problém) x hydroláty jsou vhodné od těhotenství, porod a narození děťátka.

Hydroláty by se daly s éterickými olejji srovnávat donekonečna, zde jsem se snažila vystihnout to nejdůležitější pro Vaše potřeby.

Aromatická voda – ano nebo ne?

Ne, ne a ne! Prosím!

Aromatická voda je nešvar rádoby obchodníků s aromaterapií. Jak vzniká hydrolát už víte ze začátku tohoto článku. A jak vzniká aromatická voda? Přijde „chytrák“, vezme destilovanou vodu, přidá do ní „pár“ kapek bůhvíjakého éterického oleje, dá tomu pěknou etiketu a postne na eshop jako úúúžasný bioprodukt. A podvod je na světě. Cítíte sami ten rozdíl ve výrobě hydrolátu a aromatické vody? A když si k tomu přičtete, že éterické oleje (zde použité v aromatické vodě) nejsou rozpustné ve vodě a snadno tak v kontaktu s pokožkou mohou poleptat kůži a spálit ji, cítíte to nebezpečí? Nerada dělám „bububu“, někdy je to však třeba.

Proč je doporučuji mít doma?

Protože jsou bááááječné 🙂 Ne, teď vážně. Hydroláty doporučuji 100% pořídit do domácí výbavičky, a to zejména v případě, že aromaterapii používáte v období mateřství (ale samozřejmě, nejen tam).

Jde o to, že hydroláty jsou – narozdíl od známých EO:

• jemné,
• šetrné,
• bezpečné,
• a dají se užívat na pokožku,
• i vnitřně.

To je hodně benefitů najednou, nemyslíte?

Odkud nakupovat?

Sdílím s Vámi tipy na 2 osvědčené, ověřené, kvalitní dodavatele, kteří jsou poctiví:

• zn. Florihana, www.aroma-atelier.cz, 25 hydrolátů (balení 100 ml – 1 litr)
• moje klientky uvnitř mých online programů mají k dispozici 10% slevu na celý nákup. Slevové kódy, najdete milé ženy, uvnitř členské sekce a ve FB skupině ke každému programu.

Co s hydroláty dělat?

Využití hydrolátů je neskutečně pestré. Zde nabízím stručný výčet:

• péče o vlasy – v rozprašovači, místo vody do žitné mouky při no-poo metodě (osobní zkušenost, je to skvělé), do šamponů a zábalů, 
• péče o pleť – hydroláty jsem zcela nahradila běžné pleťové vody, do krémů místo vodní báze, do pl. masek,
• péče o oči – hydroláty jsou (narozdíl od EO) zcela bezpečné pro vnitřní užití i do sliznic, na ošetření očí je skvělá květová voda z růže (osobní zkušenost při zánětu spojivek mého syna) nebo z chrpy (civění do PC v noci),
• vnitřní užití – cílená detoxikace, rýma (do nosu), kašel nebo ztráta chlasu (stříkání do pusy),
• péče o pokožku – koupele, potírání, rozprašování (např. jako osvěžení v létě),
• jako jemná práce s aromaterapií (pro děti a těhotné ženy) možno přidat hydroláty do difuzéru EO, 
• vaření a pečení, 
• atd., atd. 

Růže – třída mezi hydroláty

Růžový hydrolát je snad nejčastěji doporučovaným k užívání, vč. toho vnitřního. Posuďte sami, na co všechno (a mnohem víc) působí:

• posiluje Játra – zbystřete, toto budete na jaro potřeovat,
• při masážích ulevuje od napětí v krční a hrudní oblasti páteře, 
• osvěžuje, oživuje,
• vnáší radost do života, 
• podle Dr. Hany Khlaif Šimčíkové při užívání 30 ml denně pomáhá harmonizovat hladinu cukru v krvi, 
• ženám pomáhá při neplodnosti – denně užívat, rozprašování, koupele, masáže, užití až 20 ml denně,
• velmi ráda s ní masíruji těhotné ženy, 
• vhodná je v péči o sebe sama – pokožka a všechny druhy pleti,
• pomáhá harmonizovat + uvolňovat emoce,
• jako oční kapky ulevuje při očních potížích (zánět spojivek, ječné zrno, svědění, suché oči atd).
• vnitřně po užívání antibiotik – harmonizuje střevní mikroflóru 
• atd. atd.

Suma sumárům + co mít doma

Takže, co si vzít z toho článku?

• aromaterapie není jen éterický olej v aromalampě :),
• hydroláty vznikají při stejném výrobním procesu jako EO,
• hydroláty jsou mnohem bezpečnější a jemnější než EO,
• ale musí se do 6m od otevření spotřebovat,
• za to je můžete používat vnějškově i vnitřně, a to i pro těhotné ženy, děti – a to i ty nejmenší.

Kudy dál?

Pokud vás hydroláty zaujaly a chcete je v běžném životě více používat, zvu vás do online programu Aromaterapie a mindfulness pro děti, kde získáš komplexní návody, jak používat aromaterapii od maličkých dětí až po puberťáky + díky mindfulness technikám podpoříš také vnitřní klid, schopnost pracovat se svými emocemi, tak, aby byla doma pohoda a radost. Tenhle program jsem tvořila „máma friendly“ – takže všechno máš k dispozici ke stažení, včetně voňavých receptů, taháků, zklidňujících meditací, apod.

Potřebuješ se na něco k programu zeptat? Napiš mi, moc ráda Ti odpovím

S láskou,

Tereza | máma alchymistka

.

Zdroj:

Kde jsem čerpala inspiraci a ověřovala bezpečnost?

• Noe, M.: Aromaterapie do kapsy – malá encyklopedie EO

• Khlaif Šimčíková, H.: Květové vody, hydroláty, aromaterapie aneb dělejte to jinak.