Od rána do večera se staráš, vaříš zdravé jídlo, chodíš na hřiště a výlety, chodíš mezi děti, aby se nenudilo, kmitáš, a i když už máš fakt dost, zatneš zuby a jedeš dál? "Ještě je malá, potřebuje mě...," odpovídají mi zoufalé maminky na konzultacích. Já to chápu a na rovinu říkám - je to průser. Proč?
V cestě za skutečnou, nepředstíranou autenticitou na pevných základech Ti stojí 3 typy strachu. Vyplatí se je poznat a umět s nimi efektivně pracovat – bez zbytečného nimrání se v minulosti, za to s odhodláním jít vpřed, ruku v ruce s odvahou. Natočila jsem video, jehož zhlédnutím: Video si přehraješ tady:
Upřímně – vnitřní dítě hodně souvisí s hodnou holkou uvnitř nás. Když autority (nejčastěji rodiče, později učitelky ve školce a škole, kamarádi) zraní naše vnitřní dítě, automaticky se z nás stane hodná holka – chceme se totiž vyhnout zranění, bolesti, kritice. Chceme být přijímané. Představ si to na příkladu: Je Ti 5 let, ráda si doma maluješ. Máš před...
Ve víru každodennosti, stereotypu a „musím“ mnohdy zapomínáme na to, co potřebuje naše fyzické tělo. Přitom je to právě tělo, skrze které nasloucháme své intuici, vyjadřujeme svou jedinečnost a naplňujeme pohár své vize. I proto je efektivní naslouchat tomu, co nám tělo říká. Dnes Ti posílám 3 tipy, jak můžeš vyslyšet volání těla: Který tip Tě nyní oslovil,...
Tereza Krčmářová